تعرفي على فوائد الفراولة تعرفي على فوائد الفراولة

تعرفي على فوائد الفراولة

أكدت دراسات علمية أمريكية أن تناول 3 حبات من الفراولة بشكل يومي لمدة ثمانية أسابيع  يعمل على خفض ضغط الدم وتم إخضاع سيدات بعد سن انقطاع الطمث لهذه التجربة و عقد مقارنة بين معدلات ضغط  الدم .

 

 

 

 فقد كان معدل ضغط الدم لديهن قبل وبعدالتجربة للسيدات 130/85 ، حيث أثبتت الدراسات أيضاً ان مواظبة على تناول كمية من الفراولة يقي من خطر الإصابة بأزمات القلب بمقدار الثلث و لذلك لغناها بعناصر الفلافونيد المضادة للأكسدة و تساعد على توسيع الشرايين  .

التالى تعرف على فوائد تربية القطط في المنزل

مواضيع متعلقة

التوت الأزرق إكسير الصحة والجمال

التوت الأزرق إكسير الصحة والجمال

تعرف على فوائد الموز الكثيرة

تعرف على فوائد الموز الكثيرة

فوائد تناول لحم الدجاج

فوائد تناول لحم الدجاج

احترس من تناول خل التفاح بكثرة

احترس من تناول خل التفاح بكثرة

نصائح هامة حول تحليل السكر

نصائح هامة حول تحليل السكر

أضف تعليق

أحدث الاخبار

جريزمان و سواريز يقودان هجوم برشلونة لمواجهة بوروسيا دورتموند في دورى أبطال أوروبا

جريزمان و سواريز يقودان هجوم برشلونة لمواجهة بوروسيا دورتموند في دورى أبطال أوروبا

تفاصيل حملة مكبرة تستهدف إزالة 10 تعديات على الأراضي الزراعية بكفر البطيخ

تفاصيل حملة مكبرة تستهدف إزالة 10 تعديات على الأراضي الزراعية بكفر البطيخ

صلاح يقود هجوم ليفربول لمواجهة نابولي في دورى أبطال أوروبا

صلاح يقود هجوم ليفربول لمواجهة نابولي في دورى أبطال أوروبا

رانيا يوسف:"انتظروني في الجونة 2019"

رانيا يوسف:"انتظروني في الجونة 2019"

الاتحاد العربي لكرة القدم يختار محمود البنا حكما لمباراة الوداد المغربي والمريخ السوداني

الاتحاد العربي لكرة القدم يختار محمود البنا حكما لمباراة الوداد المغربي والمريخ السوداني

أحمد حمدى يقترب من نادى الجونة بشكل نهائي

أحمد حمدى يقترب من نادى الجونة بشكل نهائي

إدارة نادى بيراميدز تجدد الثقة في ديسابر قبل إنطلاق بطولة الدوري الممتاز

إدارة نادى بيراميدز تجدد الثقة في ديسابر قبل إنطلاق بطولة الدوري الممتاز

تشكيلة ليفربول المتوقعة لمواجهة نابولي في دورى أبطال أوروبا

تشكيلة ليفربول المتوقعة لمواجهة نابولي في دورى أبطال أوروبا

نبيلة عبيد تكشف عن منافستها لـ"نادية الجندي"

نبيلة عبيد تكشف عن منافستها لـ"نادية الجندي"

موعد مباراة برشلونة و بوروسيا دورتموند والقنوات الناقلة

موعد مباراة برشلونة و بوروسيا دورتموند والقنوات الناقلة

The Orca Group

سعر الدولار