تعرفي على فوائد الفراولة تعرفي على فوائد الفراولة

تعرفي على فوائد الفراولة

أكدت دراسات علمية أمريكية أن تناول 3 حبات من الفراولة بشكل يومي لمدة ثمانية أسابيع  يعمل على خفض ضغط الدم وتم إخضاع سيدات بعد سن انقطاع الطمث لهذه التجربة و عقد مقارنة بين معدلات ضغط  الدم .

 

 

 

 فقد كان معدل ضغط الدم لديهن قبل وبعدالتجربة للسيدات 130/85 ، حيث أثبتت الدراسات أيضاً ان مواظبة على تناول كمية من الفراولة يقي من خطر الإصابة بأزمات القلب بمقدار الثلث و لذلك لغناها بعناصر الفلافونيد المضادة للأكسدة و تساعد على توسيع الشرايين  .

أضف تعليق

متداولة الان

أضرار إستخدام المسحوق العادى بدلا من الأتوماتيك

أضرار إستخدام المسحوق العادى بدلا من الأتوماتيك

أعراض مرض السكر وعلاجه

أعراض مرض السكر وعلاجه

أسباب تغير لون الفضة وكيفية تنظيفها

أسباب تغير لون الفضة وكيفية تنظيفها

تعرفي على كيفية حساب عمر العظام

تعرفي على كيفية حساب عمر العظام

الصلع ليس وراثي فحسب....ولكن له أسباب آخري

الصلع ليس وراثي فحسب....ولكن له أسباب آخري

كيفية استعمال عشب الجنبة

كيفية استعمال عشب الجنبة

طريقة عمل ‏فريسكا التفاح

طريقة عمل ‏فريسكا التفاح

فوائد القرفه والقرنفل فى تطويل الشعر

فوائد القرفه والقرنفل فى تطويل الشعر

الفرق بين البادي ميست والبادي سبلاش والبرفيوم

الفرق بين البادي ميست والبادي سبلاش والبرفيوم

ماسك الشاي الأخضر و النعناع

ماسك الشاي الأخضر و النعناع

اختار مرشحك عن دائرة دمياط

الإستفتاءات السابقة

The Orca Group

سعر الدولار