أهمية الشاي الأخضر للجسم أهمية الشاي الأخضر للجسم

أهمية الشاي الأخضر للجسم

قال موقع الطبي الأمريكي"العلاج  بالغذاء" إن الكثير يجهل قيمة الشاي الأخضر ولا يعرف له فوائد إلا أنه يقوم بعملية التخسيس و لكنه قام بشرح مجموعه من فوائد الشاي الأخضر وهى :

 

 


1)يقوم بتقوية عملية التمثيل الغذائي و التي تقوم بعملية حرق الدهون بسرعه و كفاءة عالية وذلك لانه يحتوي على مركبات الفلافونويدية "كاتيكين ".
2)يساعد في حل مشكلة و ذلك لانه يحتوي على مركبات الكاتيكين و التي تقوم بالتقليل من انتاج حب الشباب .
3)يتميز الشاي الأخضر بأنه مضاد للاكسدة و تتمتع بخواص مضادة للشيخوخه.
4)يحمي من الحساسيه .
5)يقوم بتقوية المناعه والحد من الإصابة بأي مرض ميكروبي و ذلك لانه يحتوي على مادة "theanine"
6)يقوم بالحفاظ على الحمض النووي من التلف .
7)يقوم بخفض الضغط و يساعد على تقوية عضلة القلب .
  
 

السابق الزنجبيل له فوائد كثيرة تعرفي عليها
التالى تعرف على فوائد البطيخ في رمضان

أضف تعليق

أحدث الاخبار

احتفالات الجماهير المصرية ببورسعيد بعد الفوز على الكونغو

احتفالات الجماهير المصرية ببورسعيد بعد الفوز على الكونغو

وصول منتخب مصر إلى مقر الإقامة عقب الفوز على الكونغو

وصول منتخب مصر إلى مقر الإقامة عقب الفوز على الكونغو

مقتل 7 من قوات الأمن في مصر

مقتل 7 من قوات الأمن في مصر

تصريحات جاك ماجوما لاعب منتخب الكونغو عقب الهزيمة من مصر

تصريحات جاك ماجوما لاعب منتخب الكونغو عقب الهزيمة من مصر

تصريحات هاني رمزي عقب الفوز على الكونغو بأمم إفريقيا

تصريحات هاني رمزي عقب الفوز على الكونغو بأمم إفريقيا

لقاء خاص مع رجل مباراة مصر والكونغو "محمود حسن تريزيجيه"

لقاء خاص مع رجل مباراة مصر والكونغو "محمود حسن تريزيجيه"

مصر بتشجع | جماهير استاد القاهرة تشكل علم مصر في مباراة الكونغو

مصر بتشجع | جماهير استاد القاهرة تشكل علم مصر في مباراة الكونغو

مصر بتشجع٠٠فرحة الشارع المصري بفوز مصر علي الكونغو

مصر بتشجع٠٠فرحة الشارع المصري بفوز مصر علي الكونغو

أحمد المسماري يتحدث عن الطيار الأمريكي الذي ألقي القبض عليه في ليبيا الشهر الماضي

أحمد المسماري يتحدث عن الطيار الأمريكي الذي ألقي القبض عليه في ليبيا الشهر الماضي

شبكة مراسلي "أون سبورت" يرصدون الأجواء قبل مباراة مصر والكونغو ببطولة الأمم الإفريقية

شبكة مراسلي "أون سبورت" يرصدون الأجواء قبل مباراة مصر والكونغو ببطولة الأمم الإفريقية

The Orca Group

سعر الدولار