أهمية الشاي الأخضر للجسم أهمية الشاي الأخضر للجسم

أهمية الشاي الأخضر للجسم

قال موقع الطبي الأمريكي"العلاج  بالغذاء" إن الكثير يجهل قيمة الشاي الأخضر ولا يعرف له فوائد إلا أنه يقوم بعملية التخسيس و لكنه قام بشرح مجموعه من فوائد الشاي الأخضر وهى :

 

 


1)يقوم بتقوية عملية التمثيل الغذائي و التي تقوم بعملية حرق الدهون بسرعه و كفاءة عالية وذلك لانه يحتوي على مركبات الفلافونويدية "كاتيكين ".
2)يساعد في حل مشكلة و ذلك لانه يحتوي على مركبات الكاتيكين و التي تقوم بالتقليل من انتاج حب الشباب .
3)يتميز الشاي الأخضر بأنه مضاد للاكسدة و تتمتع بخواص مضادة للشيخوخه.
4)يحمي من الحساسيه .
5)يقوم بتقوية المناعه والحد من الإصابة بأي مرض ميكروبي و ذلك لانه يحتوي على مادة "theanine"
6)يقوم بالحفاظ على الحمض النووي من التلف .
7)يقوم بخفض الضغط و يساعد على تقوية عضلة القلب .
  
 

أضف تعليق

متداولة الان

أضرار إستخدام المسحوق العادى بدلا من الأتوماتيك

أضرار إستخدام المسحوق العادى بدلا من الأتوماتيك

فوائد و أضرار الحمص بالنسبة لجسم الإنسان

فوائد و أضرار الحمص بالنسبة لجسم الإنسان

أسباب تغير لون الفضة وكيفية تنظيفها

أسباب تغير لون الفضة وكيفية تنظيفها

تعرف علي فوائد قشر الترمس

تعرف علي فوائد قشر الترمس

فوائد السحور للرجيم في رمضان

فوائد السحور للرجيم في رمضان

تعرفي على كيفية حساب عمر العظام

تعرفي على كيفية حساب عمر العظام

الفرق بين البادي ميست والبادي سبلاش والبرفيوم

الفرق بين البادي ميست والبادي سبلاش والبرفيوم

فوائد نشا الذرة لمرضى السكري

فوائد نشا الذرة لمرضى السكري

طريقة عمل الشوكلت كيك   "Gâteau Château"

طريقة عمل الشوكلت كيك "Gâteau Château"

تعرف على 5 فوائد صحية للتبرع بالدم

تعرف على 5 فوائد صحية للتبرع بالدم

اختار مرشحك عن دائرة دمياط

الإستفتاءات السابقة

The Orca Group

سعر الدولار