أهمية الشاي الأخضر للجسم أهمية الشاي الأخضر للجسم

أهمية الشاي الأخضر للجسم

قال موقع الطبي الأمريكي"العلاج  بالغذاء" إن الكثير يجهل قيمة الشاي الأخضر ولا يعرف له فوائد إلا أنه يقوم بعملية التخسيس و لكنه قام بشرح مجموعه من فوائد الشاي الأخضر وهى :

 

 


1)يقوم بتقوية عملية التمثيل الغذائي و التي تقوم بعملية حرق الدهون بسرعه و كفاءة عالية وذلك لانه يحتوي على مركبات الفلافونويدية "كاتيكين ".
2)يساعد في حل مشكلة و ذلك لانه يحتوي على مركبات الكاتيكين و التي تقوم بالتقليل من انتاج حب الشباب .
3)يتميز الشاي الأخضر بأنه مضاد للاكسدة و تتمتع بخواص مضادة للشيخوخه.
4)يحمي من الحساسيه .
5)يقوم بتقوية المناعه والحد من الإصابة بأي مرض ميكروبي و ذلك لانه يحتوي على مادة "theanine"
6)يقوم بالحفاظ على الحمض النووي من التلف .
7)يقوم بخفض الضغط و يساعد على تقوية عضلة القلب .
  
 

أضف تعليق

متداولة الان

أضرار إستخدام المسحوق العادى بدلا من الأتوماتيك

أضرار إستخدام المسحوق العادى بدلا من الأتوماتيك

نصائح للعناية بشعرك القصير

نصائح للعناية بشعرك القصير

فوائد اللوز للحامل

فوائد اللوز للحامل

أسباب تغير لون الفضة وكيفية تنظيفها

أسباب تغير لون الفضة وكيفية تنظيفها

بعض أسرار جمال بشرة الكوريات

بعض أسرار جمال بشرة الكوريات

ماسك الأرز لتبيض اليدين ونعومتها

ماسك الأرز لتبيض اليدين ونعومتها

طريقة عمل ‏فريسكا التفاح

طريقة عمل ‏فريسكا التفاح

الفرق بين البادي ميست والبادي سبلاش والبرفيوم

الفرق بين البادي ميست والبادي سبلاش والبرفيوم

السكر لوجه خالي من الجلد الميت

السكر لوجه خالي من الجلد الميت

طريقة تحضير الكبسة بالدجاج

طريقة تحضير الكبسة بالدجاج

اختار مرشحك عن دائرة دمياط

الإستفتاءات السابقة

The Orca Group

سعر الدولار