كيف تتخلص من أفكارك السلبية؟ كيف تتخلص من أفكارك السلبية؟

كيف تتخلص من أفكارك السلبية؟

تساعد النصائح التالية على التخلص من الأفكار السلبية تواجهك أو استغلالهالإيجاد حلول عملية للمشكلات المتختلفة:

 

 


1)الجانب الإيجابي:
لاتجعل الجانب السيئ من الأمور يطغي على رؤيتك للجانب الإيجابي.
2)التوقعات:
كن منطقيًا،و اعتمد في توقعاتك على المعطيات الفعلية و المنطقية المتوافرة لديك.
3)عدم التعميم:
لا تجعل موقفًا سلبيًا يقودك إلى التعميم على جميع المواقف
4)عدم لوم النفس:
لست الشخص الوحيد الذي يواجه أحداثا و ظروفًا صعبة
5)الحلول:
انظر إلى التحديات على أنها فرص للتطور ،و و ابحث عن حلول بدلاً من التفكير في المشكلات فقط

أضف تعليق

متداولة الان

أضرار إستخدام المسحوق العادى بدلا من الأتوماتيك

أضرار إستخدام المسحوق العادى بدلا من الأتوماتيك

أعراض مرض السكر وعلاجه

أعراض مرض السكر وعلاجه

أسباب تغير لون الفضة وكيفية تنظيفها

أسباب تغير لون الفضة وكيفية تنظيفها

تعرفي على كيفية حساب عمر العظام

تعرفي على كيفية حساب عمر العظام

الصلع ليس وراثي فحسب....ولكن له أسباب آخري

الصلع ليس وراثي فحسب....ولكن له أسباب آخري

كيفية استعمال عشب الجنبة

كيفية استعمال عشب الجنبة

طريقة عمل ‏فريسكا التفاح

طريقة عمل ‏فريسكا التفاح

فوائد القرفه والقرنفل فى تطويل الشعر

فوائد القرفه والقرنفل فى تطويل الشعر

الفرق بين البادي ميست والبادي سبلاش والبرفيوم

الفرق بين البادي ميست والبادي سبلاش والبرفيوم

ماسك الشاي الأخضر و النعناع

ماسك الشاي الأخضر و النعناع

اختار مرشحك عن دائرة دمياط

الإستفتاءات السابقة

The Orca Group

سعر الدولار