كيف تتخلص من أفكارك السلبية؟ كيف تتخلص من أفكارك السلبية؟

كيف تتخلص من أفكارك السلبية؟

تساعد النصائح التالية على التخلص من الأفكار السلبية تواجهك أو استغلالهالإيجاد حلول عملية للمشكلات المتختلفة:

 

 


1)الجانب الإيجابي:
لاتجعل الجانب السيئ من الأمور يطغي على رؤيتك للجانب الإيجابي.
2)التوقعات:
كن منطقيًا،و اعتمد في توقعاتك على المعطيات الفعلية و المنطقية المتوافرة لديك.
3)عدم التعميم:
لا تجعل موقفًا سلبيًا يقودك إلى التعميم على جميع المواقف
4)عدم لوم النفس:
لست الشخص الوحيد الذي يواجه أحداثا و ظروفًا صعبة
5)الحلول:
انظر إلى التحديات على أنها فرص للتطور ،و و ابحث عن حلول بدلاً من التفكير في المشكلات فقط

أضف تعليق

متداولة الان

أضرار إستخدام المسحوق العادى بدلا من الأتوماتيك

أضرار إستخدام المسحوق العادى بدلا من الأتوماتيك

أسباب تغير لون الفضة وكيفية تنظيفها

أسباب تغير لون الفضة وكيفية تنظيفها

مميزات وعيوب برج الحمل

مميزات وعيوب برج الحمل

طريقة عمل سلطة التونة

طريقة عمل سلطة التونة

تحسُّن صحة مواطنة كويتية مُسِّنة بشكل ملحوظ بفضل العلاج والرعاية على يد خبراء في مركز إن إم سي بروفيتا

تحسُّن صحة مواطنة كويتية مُسِّنة بشكل ملحوظ بفضل العلاج والرعاية على يد خبراء في مركز إن إم سي بروفيتا

طريقة عمل ‏فريسكا التفاح

طريقة عمل ‏فريسكا التفاح

الفرق بين البادي ميست والبادي سبلاش والبرفيوم

الفرق بين البادي ميست والبادي سبلاش والبرفيوم

طريقة عمل الكوردن بلو في المنزل

طريقة عمل الكوردن بلو في المنزل

ماسك العيد لتوحيد لون البشرة

ماسك العيد لتوحيد لون البشرة

وصفة النعناع والفازلين لشد البطن

وصفة النعناع والفازلين لشد البطن

اختار مرشحك عن دائرة دمياط

الإستفتاءات السابقة

The Orca Group

سعر الدولار