كيف تتخلص من أفكارك السلبية؟ كيف تتخلص من أفكارك السلبية؟

كيف تتخلص من أفكارك السلبية؟

تساعد النصائح التالية على التخلص من الأفكار السلبية تواجهك أو استغلالهالإيجاد حلول عملية للمشكلات المتختلفة:

 

 


1)الجانب الإيجابي:
لاتجعل الجانب السيئ من الأمور يطغي على رؤيتك للجانب الإيجابي.
2)التوقعات:
كن منطقيًا،و اعتمد في توقعاتك على المعطيات الفعلية و المنطقية المتوافرة لديك.
3)عدم التعميم:
لا تجعل موقفًا سلبيًا يقودك إلى التعميم على جميع المواقف
4)عدم لوم النفس:
لست الشخص الوحيد الذي يواجه أحداثا و ظروفًا صعبة
5)الحلول:
انظر إلى التحديات على أنها فرص للتطور ،و و ابحث عن حلول بدلاً من التفكير في المشكلات فقط

أضف تعليق

متداولة الان

أضرار إستخدام المسحوق العادى بدلا من الأتوماتيك

أضرار إستخدام المسحوق العادى بدلا من الأتوماتيك

فوائد و أضرار الحمص بالنسبة لجسم الإنسان

فوائد و أضرار الحمص بالنسبة لجسم الإنسان

أسباب تغير لون الفضة وكيفية تنظيفها

أسباب تغير لون الفضة وكيفية تنظيفها

تعرف علي فوائد قشر الترمس

تعرف علي فوائد قشر الترمس

فوائد السحور للرجيم في رمضان

فوائد السحور للرجيم في رمضان

تعرفي على كيفية حساب عمر العظام

تعرفي على كيفية حساب عمر العظام

الفرق بين البادي ميست والبادي سبلاش والبرفيوم

الفرق بين البادي ميست والبادي سبلاش والبرفيوم

فوائد نشا الذرة لمرضى السكري

فوائد نشا الذرة لمرضى السكري

طريقة عمل الشوكلت كيك   "Gâteau Château"

طريقة عمل الشوكلت كيك "Gâteau Château"

تعرف على 5 فوائد صحية للتبرع بالدم

تعرف على 5 فوائد صحية للتبرع بالدم

اختار مرشحك عن دائرة دمياط

الإستفتاءات السابقة

The Orca Group

سعر الدولار