القيلولة لها أضرار خطيرة تعرف عليها القيلولة لها أضرار خطيرة تعرف عليها

القيلولة لها أضرار خطيرة تعرف عليها

كشفت دراسة علمية  من جامعة كامبريدج، عن أن البالغين وكبار السن الذين يأخذون القيلولة قد يكونوا في خطر متزايد للموت أكثر من غيرهم.

 

 

 

ووفقًا لموقع صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، أظهرت الدراسة أن البالغين من سن 40-79 الذين يأخذون القيلولة يوميًا، لأقل من ساعة، كان 14% أكثر عرضة للوفاة على مدى فترة 13 عامًا، مقارنة مع أولئك الذين لا ينامون القيلولة، وتم ربط طول القيلولة مع ارتفاع خطرالوفاة بالنسبة للأشخاص الذين ينامون القيلولة يوميًا بمعدل ساعة أو أكثر إلى 32%.

وظلت النتائج قائمة حتى بعد أخذ الباحثون في الاعتبار العديد من العوامل التي يمكن أن تؤثر على مخاطر إصابة الأشخاص بالموت، مثل سنهم، ونوع الجنس، ومؤشر كتلة الجسم (BMI)، سواء كانوا يدخنون أم لا، وإذا كانت لديهم بعض الظروف الطبية الموجودة من قبل “مثل السكري والسرطان والربو”.

وأضاف الباحثون، من جامعة كامبريدج، أن القيلولة المفرطة أثناء النهار قد تكون علامة للمخاطر الصحية الأساسية، ولاسيما مشاكل في الجهاز التنفسي، وخاصة بين الناس الذين يبلغون 65 من العمر أو الأصغر سنًا.

أضف تعليق

متداولة الان

أضرار إستخدام المسحوق العادى بدلا من الأتوماتيك

أضرار إستخدام المسحوق العادى بدلا من الأتوماتيك

فوائد و أضرار الحمص بالنسبة لجسم الإنسان

فوائد و أضرار الحمص بالنسبة لجسم الإنسان

أسباب تغير لون الفضة وكيفية تنظيفها

أسباب تغير لون الفضة وكيفية تنظيفها

تعرف علي فوائد قشر الترمس

تعرف علي فوائد قشر الترمس

فوائد السحور للرجيم في رمضان

فوائد السحور للرجيم في رمضان

تعرفي على كيفية حساب عمر العظام

تعرفي على كيفية حساب عمر العظام

الفرق بين البادي ميست والبادي سبلاش والبرفيوم

الفرق بين البادي ميست والبادي سبلاش والبرفيوم

فوائد نشا الذرة لمرضى السكري

فوائد نشا الذرة لمرضى السكري

طريقة عمل الشوكلت كيك   "Gâteau Château"

طريقة عمل الشوكلت كيك "Gâteau Château"

تعرف على 5 فوائد صحية للتبرع بالدم

تعرف على 5 فوائد صحية للتبرع بالدم

اختار مرشحك عن دائرة دمياط

الإستفتاءات السابقة

The Orca Group

سعر الدولار