القيلولة لها أضرار خطيرة تعرف عليها القيلولة لها أضرار خطيرة تعرف عليها

القيلولة لها أضرار خطيرة تعرف عليها

كشفت دراسة علمية  من جامعة كامبريدج، عن أن البالغين وكبار السن الذين يأخذون القيلولة قد يكونوا في خطر متزايد للموت أكثر من غيرهم.

 

 

 

ووفقًا لموقع صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، أظهرت الدراسة أن البالغين من سن 40-79 الذين يأخذون القيلولة يوميًا، لأقل من ساعة، كان 14% أكثر عرضة للوفاة على مدى فترة 13 عامًا، مقارنة مع أولئك الذين لا ينامون القيلولة، وتم ربط طول القيلولة مع ارتفاع خطرالوفاة بالنسبة للأشخاص الذين ينامون القيلولة يوميًا بمعدل ساعة أو أكثر إلى 32%.

وظلت النتائج قائمة حتى بعد أخذ الباحثون في الاعتبار العديد من العوامل التي يمكن أن تؤثر على مخاطر إصابة الأشخاص بالموت، مثل سنهم، ونوع الجنس، ومؤشر كتلة الجسم (BMI)، سواء كانوا يدخنون أم لا، وإذا كانت لديهم بعض الظروف الطبية الموجودة من قبل “مثل السكري والسرطان والربو”.

وأضاف الباحثون، من جامعة كامبريدج، أن القيلولة المفرطة أثناء النهار قد تكون علامة للمخاطر الصحية الأساسية، ولاسيما مشاكل في الجهاز التنفسي، وخاصة بين الناس الذين يبلغون 65 من العمر أو الأصغر سنًا.

أضف تعليق

متداولة الان

أسباب تغير لون الفضة وكيفية تنظيفها

أسباب تغير لون الفضة وكيفية تنظيفها

مميزات وعيوب برج الحمل

مميزات وعيوب برج الحمل

طريقة عمل قرع العسل الحلو

طريقة عمل قرع العسل الحلو

طريقة عمل سلطة التونة

طريقة عمل سلطة التونة

الرضاعة الطبيعية تحمي أسنان طفلك من التسوس

الرضاعة الطبيعية تحمي أسنان طفلك من التسوس

تحسُّن صحة مواطنة كويتية مُسِّنة بشكل ملحوظ بفضل العلاج والرعاية على يد خبراء في مركز إن إم سي بروفيتا

تحسُّن صحة مواطنة كويتية مُسِّنة بشكل ملحوظ بفضل العلاج والرعاية على يد خبراء في مركز إن إم سي بروفيتا

الفرق بين البادي ميست والبادي سبلاش والبرفيوم

الفرق بين البادي ميست والبادي سبلاش والبرفيوم

طريقة عمل الكوردن بلو في المنزل

طريقة عمل الكوردن بلو في المنزل

ماسك العيد لتوحيد لون البشرة

ماسك العيد لتوحيد لون البشرة

وصفة النعناع والفازلين لشد البطن

وصفة النعناع والفازلين لشد البطن

اختار مرشحك عن دائرة دمياط

الإستفتاءات السابقة

The Orca Group

سعر الدولار