القيلولة لها أضرار خطيرة تعرف عليها القيلولة لها أضرار خطيرة تعرف عليها

القيلولة لها أضرار خطيرة تعرف عليها

كشفت دراسة علمية  من جامعة كامبريدج، عن أن البالغين وكبار السن الذين يأخذون القيلولة قد يكونوا في خطر متزايد للموت أكثر من غيرهم.

 

 

 

ووفقًا لموقع صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، أظهرت الدراسة أن البالغين من سن 40-79 الذين يأخذون القيلولة يوميًا، لأقل من ساعة، كان 14% أكثر عرضة للوفاة على مدى فترة 13 عامًا، مقارنة مع أولئك الذين لا ينامون القيلولة، وتم ربط طول القيلولة مع ارتفاع خطرالوفاة بالنسبة للأشخاص الذين ينامون القيلولة يوميًا بمعدل ساعة أو أكثر إلى 32%.

وظلت النتائج قائمة حتى بعد أخذ الباحثون في الاعتبار العديد من العوامل التي يمكن أن تؤثر على مخاطر إصابة الأشخاص بالموت، مثل سنهم، ونوع الجنس، ومؤشر كتلة الجسم (BMI)، سواء كانوا يدخنون أم لا، وإذا كانت لديهم بعض الظروف الطبية الموجودة من قبل “مثل السكري والسرطان والربو”.

وأضاف الباحثون، من جامعة كامبريدج، أن القيلولة المفرطة أثناء النهار قد تكون علامة للمخاطر الصحية الأساسية، ولاسيما مشاكل في الجهاز التنفسي، وخاصة بين الناس الذين يبلغون 65 من العمر أو الأصغر سنًا.

التالى أعراض فقر الدم أو ما يسمى بالأنيميا حتى تستطع علاجها

مواضيع متعلقة

تعرف على أهم الأطباق في زمن "الفراعنة"

تعرف على أهم الأطباق في زمن "الفراعنة"

آلام الركبة عند النساء أسبابها وعلاجها

آلام الركبة عند النساء أسبابها وعلاجها

تعرفي على فوائد الثوم

تعرفي على فوائد الثوم

أفضل حلول طبيعية لعلاج نقص الحديد

أفضل حلول طبيعية لعلاج نقص الحديد

الفوائد الصحية للفاصوليا البيضاء

الفوائد الصحية للفاصوليا البيضاء

أضرار تناول الثوم على الريق

أضرار تناول الثوم على الريق

أضف تعليق

هل تؤيد دخول مصر حرب مع تركيا في ليبيا

الإستفتاءات السابقة

The Orca Group

سعر الدولار