القيلولة لها أضرار خطيرة تعرف عليها القيلولة لها أضرار خطيرة تعرف عليها

القيلولة لها أضرار خطيرة تعرف عليها

كشفت دراسة علمية  من جامعة كامبريدج، عن أن البالغين وكبار السن الذين يأخذون القيلولة قد يكونوا في خطر متزايد للموت أكثر من غيرهم.

 

 

 

ووفقًا لموقع صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، أظهرت الدراسة أن البالغين من سن 40-79 الذين يأخذون القيلولة يوميًا، لأقل من ساعة، كان 14% أكثر عرضة للوفاة على مدى فترة 13 عامًا، مقارنة مع أولئك الذين لا ينامون القيلولة، وتم ربط طول القيلولة مع ارتفاع خطرالوفاة بالنسبة للأشخاص الذين ينامون القيلولة يوميًا بمعدل ساعة أو أكثر إلى 32%.

وظلت النتائج قائمة حتى بعد أخذ الباحثون في الاعتبار العديد من العوامل التي يمكن أن تؤثر على مخاطر إصابة الأشخاص بالموت، مثل سنهم، ونوع الجنس، ومؤشر كتلة الجسم (BMI)، سواء كانوا يدخنون أم لا، وإذا كانت لديهم بعض الظروف الطبية الموجودة من قبل “مثل السكري والسرطان والربو”.

وأضاف الباحثون، من جامعة كامبريدج، أن القيلولة المفرطة أثناء النهار قد تكون علامة للمخاطر الصحية الأساسية، ولاسيما مشاكل في الجهاز التنفسي، وخاصة بين الناس الذين يبلغون 65 من العمر أو الأصغر سنًا.

أضف تعليق

متداولة الان

نصائح مهمة للحفاظ على الصحة النفسية

نصائح مهمة للحفاظ على الصحة النفسية

أضرار إستخدام المسحوق العادى بدلا من الأتوماتيك

أضرار إستخدام المسحوق العادى بدلا من الأتوماتيك

حقائق علمية لا تعرفها عن المرأة

حقائق علمية لا تعرفها عن المرأة

أسباب تغير لون الفضة وكيفية تنظيفها

أسباب تغير لون الفضة وكيفية تنظيفها

الــ" FDA " تعتمد علاج جديد لاضطراب المناعة المزمنة الـ"HES"

الــ" FDA " تعتمد علاج جديد لاضطراب المناعة المزمنة الـ"HES"

تعرفي على كيفية حساب عمر العظام

تعرفي على كيفية حساب عمر العظام

طريقة عمل كيك بالزبادي

طريقة عمل كيك بالزبادي

كيفية استعمال عشب الجنبة

كيفية استعمال عشب الجنبة

فوائد القرفه والقرنفل فى تطويل الشعر

فوائد القرفه والقرنفل فى تطويل الشعر

الفرق بين البادي ميست والبادي سبلاش والبرفيوم

الفرق بين البادي ميست والبادي سبلاش والبرفيوم

اختار مرشحك عن دائرة دمياط

الإستفتاءات السابقة

The Orca Group

سعر الدولار