طرق لحماية الطفل من الجراثيم
تعد حماية الطفل من الجراثيم من أهم الأشياء التي يحاول الأهل تأمينها للتقليل من فرص إصابته بالأمراض الخطيرة. ولكن، قد يتمكنون من السيطرة على الجراثيم الموجودة في المنزل، إلّا انه من الصعب عليهم أحيانًا السيطرة على تلك المنتشرة خارجه.
ومن طرق حمايه الطفل من الجراثيم:
١_ غسل اليدين:
من الضروري ان يعوّد الأهل طفلهم على غسل يديه خصوصًا قبل وبعد تناول الطعام. فيمكن لأنواع الجراثيم الخطيرة والمختلفة أن تنتقل من يديّ الطفل، وإذا لمس بعض الأسطح في الأماكن العامة أو المدرسة. فلا بدّ من تعليم الطفل الطريقة الصحيحة لغسل يديه، وهذا من خلال فركها جيّدًا بالصابون أثناء العدّ للعشرين. فهذا الوقت مناسب جدًا لقتل الجراثيم، ومنع انتقالها إلى داخل جسمه.
٢_ إستخدام معقّم اليدين"
من المهم أن يحمل الأهل معقّمًا لليدين يساعد على قتل الجراثيم بشكلٍ فعّال. ولكن بدون الإكثار من استخدام معقّم اليدين خصوصًا أن بشرة الطفل تكون حساسة للغاية، ويمكن الاستعانة به مرة واحدة فقط في اليوم.
٣_ تناول الطعام الصحي:
تناول الطفل لنظام غذائي صحي خالٍ من السكريات والدهون وغنيّ بالألياف والفيتامينات على أنواعها، هذا يساعد كثيرًا على حمايته من الجراثيم. فالخضروات والفواكه التي تحتوي على الفيتامين C يمكن أن تعزز من صحة جهازه المناعي وتمنع إصابته بأمراض مزعجة كالزكام والإنفلونزا وغيرها.
