الزّنجبيل وآلام الركبة الزّنجبيل وآلام الركبة

الزّنجبيل وآلام الركبة

يحتوي الزّنجبيل على منافع طبيّة كثيرة، ولذلك فإنه يستخدم في الطهي والطب البديل، إذ أن جذور الزّنجبيل تسهل عمليّة الهضم، وعلاج الإسهال، والغثيان، وآلام المعدة.

 

ويستخدم الزّنجبيل للتقليل من غثيان الصّباح عند الحوامل، ولكن يجب عدم تناوله من قبل الحوامل إلا تحت إشراف طبيب مختص، وتنظيم مستوى السّكر بالدم، إذ أنّ تناول كوب من مشروب الزّنجبيل يوميّاً يعمل على تنظيم وخفض مستوى السّكر في الدّم، ويساعد أيضاً على زيادة فاعليّة الأدوية المستخدمة، كما أنه يخفف من ألم المفاصل، إذ أُثبتَ الأبحاث العلمية أنّ تناول 250 مغ من الزّنجبيل 4 مرّات يوميّاً، يعمل على التّخفيف من ألم مفصل الرّكبة بعد 3 أشهر من العلاج، وفي دراسة أخرى جرى المقارنة بين الزّنجبيل ونوع آخر يسمّى "بالخولنجان" وهي إحدى فصائل الزنجبيليّات وثبتَ أنّهما يخفّفان من ألم المفاصل، النّاتج من الوقوف أو ألم المفاصل بعد المشي.
 

أضف تعليق

متداولة الان

أضرار إستخدام المسحوق العادى بدلا من الأتوماتيك

أضرار إستخدام المسحوق العادى بدلا من الأتوماتيك

نصائح للعناية بشعرك القصير

نصائح للعناية بشعرك القصير

فوائد اللوز للحامل

فوائد اللوز للحامل

أسباب تغير لون الفضة وكيفية تنظيفها

أسباب تغير لون الفضة وكيفية تنظيفها

بعض أسرار جمال بشرة الكوريات

بعض أسرار جمال بشرة الكوريات

ماسك الأرز لتبيض اليدين ونعومتها

ماسك الأرز لتبيض اليدين ونعومتها

طريقة عمل ‏فريسكا التفاح

طريقة عمل ‏فريسكا التفاح

الفرق بين البادي ميست والبادي سبلاش والبرفيوم

الفرق بين البادي ميست والبادي سبلاش والبرفيوم

السكر لوجه خالي من الجلد الميت

السكر لوجه خالي من الجلد الميت

طريقة تحضير الكبسة بالدجاج

طريقة تحضير الكبسة بالدجاج

اختار مرشحك عن دائرة دمياط

الإستفتاءات السابقة

The Orca Group

سعر الدولار