فوائد الأعشاب الطبية

الأعشاب الطبية مفيدة ولكنها في بعض الأوقات تتحول لضارة لو زادت عن الحد المطلوب و مع زيادة الوعي حول الأعشاب الطبية و القيام بالعديد من العلاجاتبها.

اكتشفوا دور للعديد منها في زيادة الوزن و يوجد بعض الطرق تعمل بها الأعشاب لتخفبف الوزن :
1)أعشاب تعمل على زيادة سرعة عمليات الأيض في الجسم و بالتالي يزيد عملية حرق الدهون في الجسم .
2)بعض الأعشاب بها نسبة الألياف الغذائية عالية و تعمل علي امتلاء المعدة و زيادة الأحساس بالشبع مع تقليل كمية المواد الغذاية و السعرات المستهلكة .