لو عايزة تحافظي على صحتك انتي وولادك.. كتري من أكل التفاح لو عايزة تحافظي على صحتك انتي وولادك.. كتري من أكل التفاح

لو عايزة تحافظي على صحتك انتي وولادك.. كتري من أكل التفاح

يعتبر التفاح من الفواكه التى يعشقها الكثيرون وخصوصًا الأطفال حيث إنه يحتوى على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تمد الجسم بالنشاط والحيوية، بالإضافة إلى أنه يعزز نمو الأطفال. ووفقا لما ذكره موقع stylecraze فإن هناك فوائد عديدة للتفاح ومنها:

 

 

1: يحتوى التفاح على كمية ع كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تساعد على تعزيز صحة الجهاز المناعى وحمايته من الأمراض والفيروسات.

2: يعمل على تنشيط الدورة الدموية والحفاظ على صحة القلب وحمايته من الأمراض والجلطات.

3: يحتوى على العديد من الخصائص التى تعمل على تعزيز صحة الجهاز العصبى وحمايته من الزهايمر والخرف.

4: يعمل على الوقاية من مرض السكر، لذلك ينصح بإعطائه للأطفال بدلاً من السكريات.

5: يحتوى التفاح على كمية عالية من المواد المضادة للأكسدة التى تعمل على تعزيز صحة والحفاظ على نضارتها.

6: يساعد التفاح على تعزيز نمو الأطفال وتقوية العضلات والمفاصل وحمايته من هشاشة العظام.

7: يعزز صحة الجهاز الهضمى ويحمى المعدة من الالتهابات والقرح.

8: يساعد على فقدان الوزن والتخلص من الدهون الزائدة فى الجسم.

9: يحتوى التفاح على كمية كبيرة من المواد المضادة للأكسدة والفيتامينات التى تعمل على الوقاية من مرض السرطان.

السابق أعراض مرض السكر وخطوات الوقاية منه
التالى علاقة الطفح الجلدي بفيروس نقص المناعة

معلومات الكاتب

مواضيع متعلقة

عمل ماسك لتفتيح البشرة وحمايتها

عمل ماسك لتفتيح البشرة وحمايتها

أهمية قشر البرتقال في نضارة البشرة

أهمية قشر البرتقال في نضارة البشرة

ماسك لنضارة البشرة فى فصل الصيف

ماسك لنضارة البشرة فى فصل الصيف

فؤاد جوز الهند للشعر والبشرة

فؤاد جوز الهند للشعر والبشرة

طرق صحيحه لترطيب البشرة فى فصل الصيف

طرق صحيحه لترطيب البشرة فى فصل الصيف

أضف تعليق

The Orca Group

سعر الدولار