لو عايزة تحافظي على صحتك انتي وولادك.. كتري من أكل التفاح لو عايزة تحافظي على صحتك انتي وولادك.. كتري من أكل التفاح

لو عايزة تحافظي على صحتك انتي وولادك.. كتري من أكل التفاح

يعتبر التفاح من الفواكه التى يعشقها الكثيرون وخصوصًا الأطفال حيث إنه يحتوى على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تمد الجسم بالنشاط والحيوية، بالإضافة إلى أنه يعزز نمو الأطفال. ووفقا لما ذكره موقع stylecraze فإن هناك فوائد عديدة للتفاح ومنها:

 

 

1: يحتوى التفاح على كمية ع كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تساعد على تعزيز صحة الجهاز المناعى وحمايته من الأمراض والفيروسات.

2: يعمل على تنشيط الدورة الدموية والحفاظ على صحة القلب وحمايته من الأمراض والجلطات.

3: يحتوى على العديد من الخصائص التى تعمل على تعزيز صحة الجهاز العصبى وحمايته من الزهايمر والخرف.

4: يعمل على الوقاية من مرض السكر، لذلك ينصح بإعطائه للأطفال بدلاً من السكريات.

5: يحتوى التفاح على كمية عالية من المواد المضادة للأكسدة التى تعمل على تعزيز صحة والحفاظ على نضارتها.

6: يساعد التفاح على تعزيز نمو الأطفال وتقوية العضلات والمفاصل وحمايته من هشاشة العظام.

7: يعزز صحة الجهاز الهضمى ويحمى المعدة من الالتهابات والقرح.

8: يساعد على فقدان الوزن والتخلص من الدهون الزائدة فى الجسم.

9: يحتوى التفاح على كمية كبيرة من المواد المضادة للأكسدة والفيتامينات التى تعمل على الوقاية من مرض السرطان.

معلومات الكاتب

أضف تعليق

متداولة الان

أضرار إستخدام المسحوق العادى بدلا من الأتوماتيك

أضرار إستخدام المسحوق العادى بدلا من الأتوماتيك

فوائد و أضرار الحمص بالنسبة لجسم الإنسان

فوائد و أضرار الحمص بالنسبة لجسم الإنسان

أسباب تغير لون الفضة وكيفية تنظيفها

أسباب تغير لون الفضة وكيفية تنظيفها

تعرف علي فوائد قشر الترمس

تعرف علي فوائد قشر الترمس

طريقة عمل الكول سلو

طريقة عمل الكول سلو

تعرفي على كيفية حساب عمر العظام

تعرفي على كيفية حساب عمر العظام

فوائد البليلة للشعر والبشرة والجسم

فوائد البليلة للشعر والبشرة والجسم

طريقة تحضير الحمام بالفريك

طريقة تحضير الحمام بالفريك

الفرق بين البادي ميست والبادي سبلاش والبرفيوم

الفرق بين البادي ميست والبادي سبلاش والبرفيوم

الفوائد الصحية لفاكهة الجارسينيا

الفوائد الصحية لفاكهة الجارسينيا

اختار مرشحك عن دائرة دمياط

الإستفتاءات السابقة

The Orca Group

سعر الدولار