تعرف على  فائدة الشاي الأخضر وأضراره تعرف على فائدة الشاي الأخضر وأضراره

تعرف على فائدة الشاي الأخضر وأضراره

الشاي الأخضر و الشاي الصيني أصبحوا معروفين كأعشاب لتخفيف الوزن و درهم في حرق الدهون و خفض الوزن ولذلك ليس بسبب قدرتهما على ادرار البول ولكن بسبب إنهم يعملوا على تسريع و تعزيز عمليات الأيض و حرق الدهون في الجسم .

 

 


فالشاي الأخضر يحتوي على الكافيين و يعمل على نوع من مضادات الأكسدة وأشهرها( البوليفينول) والتي تعمل على زيادة عملية التمثيل الغذائي و تشجيع حرق الدهون في الجسم.
و يجب معرفة أن زيادة تناوله عن الحد الطبيعي سيؤدي إلى بعض المشاكل و منها الإسهال و العصبية وقد لا يكون مناسبًا لمرضى فقر الدم و الذين يعانون من الجفاف.
 

أضف تعليق

متداولة الان

أضرار إستخدام المسحوق العادى بدلا من الأتوماتيك

أضرار إستخدام المسحوق العادى بدلا من الأتوماتيك

فوائد و أضرار الحمص بالنسبة لجسم الإنسان

فوائد و أضرار الحمص بالنسبة لجسم الإنسان

أسباب تغير لون الفضة وكيفية تنظيفها

أسباب تغير لون الفضة وكيفية تنظيفها

تعرف علي فوائد قشر الترمس

تعرف علي فوائد قشر الترمس

تعرفي على كيفية حساب عمر العظام

تعرفي على كيفية حساب عمر العظام

فوائد البليلة للشعر والبشرة والجسم

فوائد البليلة للشعر والبشرة والجسم

سموثي الأفوكادو والكرفس والسبانخ لتقليل الشعور بالإرهاق

سموثي الأفوكادو والكرفس والسبانخ لتقليل الشعور بالإرهاق

طريقة عمل ‏فريسكا التفاح

طريقة عمل ‏فريسكا التفاح

الفرق بين البادي ميست والبادي سبلاش والبرفيوم

الفرق بين البادي ميست والبادي سبلاش والبرفيوم

فوائد نشا الذرة لمرضى السكري

فوائد نشا الذرة لمرضى السكري

اختار مرشحك عن دائرة دمياط

الإستفتاءات السابقة

The Orca Group

سعر الدولار