تعرف على  فائدة الشاي الأخضر وأضراره تعرف على فائدة الشاي الأخضر وأضراره

تعرف على فائدة الشاي الأخضر وأضراره

الشاي الأخضر و الشاي الصيني أصبحوا معروفين كأعشاب لتخفيف الوزن و درهم في حرق الدهون و خفض الوزن ولذلك ليس بسبب قدرتهما على ادرار البول ولكن بسبب إنهم يعملوا على تسريع و تعزيز عمليات الأيض و حرق الدهون في الجسم .

 

 


فالشاي الأخضر يحتوي على الكافيين و يعمل على نوع من مضادات الأكسدة وأشهرها( البوليفينول) والتي تعمل على زيادة عملية التمثيل الغذائي و تشجيع حرق الدهون في الجسم.
و يجب معرفة أن زيادة تناوله عن الحد الطبيعي سيؤدي إلى بعض المشاكل و منها الإسهال و العصبية وقد لا يكون مناسبًا لمرضى فقر الدم و الذين يعانون من الجفاف.
 

أضف تعليق

متداولة الان

أضرار إستخدام المسحوق العادى بدلا من الأتوماتيك

أضرار إستخدام المسحوق العادى بدلا من الأتوماتيك

أعراض مرض السكر وعلاجه

أعراض مرض السكر وعلاجه

أسباب تغير لون الفضة وكيفية تنظيفها

أسباب تغير لون الفضة وكيفية تنظيفها

تعرفي على كيفية حساب عمر العظام

تعرفي على كيفية حساب عمر العظام

الصلع ليس وراثي فحسب....ولكن له أسباب آخري

الصلع ليس وراثي فحسب....ولكن له أسباب آخري

كيفية استعمال عشب الجنبة

كيفية استعمال عشب الجنبة

طريقة عمل ‏فريسكا التفاح

طريقة عمل ‏فريسكا التفاح

فوائد القرفه والقرنفل فى تطويل الشعر

فوائد القرفه والقرنفل فى تطويل الشعر

الفرق بين البادي ميست والبادي سبلاش والبرفيوم

الفرق بين البادي ميست والبادي سبلاش والبرفيوم

ماسك الشاي الأخضر و النعناع

ماسك الشاي الأخضر و النعناع

اختار مرشحك عن دائرة دمياط

الإستفتاءات السابقة

The Orca Group

سعر الدولار