تعرف على شراب الصويا تعرف على شراب الصويا

تعرف على شراب الصويا

شراب الصويا من المشروبات الغنية بالبروتينات و تعمل على علاج العديد من المشاكل الصحية،و يمكن الاستفادة منه
 الصويا هو من نبات فول الصويا، والذي يتم معالجته واستخراج البروتين منه، و ثم  إعادة تصنيعه لإنتاج حليب أو مشروب الصويا.

 

 

 

يستخدم عادة كبديل للحليب عند الرضع، خاصة عند الأطفال الذين يعانون من حساسية اللاكتوز أو المغص.
يجب معرفة استخدامات شراب الصويا؟
 مشروب الصويا يحتوي على مواد نشطة تسمى (الايسوفلافون)، وله من العناصر الغذائية التي تجعل منه شرابا صحيًا يعالج عددا من المشاكل الصحية منها:

  • سرطان الثدي
  • السكري خاصة النوع الثاني 
  • الإسهال
  • مشاكل في الجهاز الهضمي تتمثل في عدم قدرة الجسم على التعامل مع اللاكتوز 
  • ارتفاع مستويات الكوليسترول
  • ارتفاع ضغط الدم
  • مشاكل القولون العصبي
  • مشاكل الكلى
  • انقطاع الطمث
  • مشاكل التمثيل الغذائي في الجسم (وهي حالة تزيد من خطر الاصابة بمرض السكري وأمراض القلب)
  •  هشاشة العظام.

الاثار الجانبية الناتجة عن استهلاك مشروب الصويا :
إن تناول الأطعمة أو المشروبات المحتوية على بروتين الصويا يعتبر امن عند استخدامه على المدى القصير (6 أشهر).

و يمكن أن تتسبب زيادة استهلاك مشروب الصويا في حدوث بعض الأعراض الجانبية ومنها:

  • انتفاخ في المعدة والأمعاء
  • الشعور بالإمساك والغثيان
  • ظهور الطفح الجلدي والحكة المفرطة عن بعض الأشخاص
  • التأثير على وظائف الغدة الدرقية خاصة عند المصابين بنقص اليود في الجسم
  • إن تناول الجرعات الزائدة يسبب في نمو بعض الأنسجة غير الطبيعية في الرحم.

احتياطات يجب اتخاذها عند تناول شراب الصويا:

  • هناك بعض الاحتياطات الواجب أخذها عند تناول شراب الصويا:

الأطفال: يستخدم عادةً شراب أو حليب الصويا للأطفال الرضع غير القادرين على التعامل مع الحليب الطبيعي للأم، ولكن يجب الإنتباه بعدم الاكثار من تناول شراب الصويا للأطفال.
حمى القش ( التهاب الأنف التحسسي): هؤلاء الأشخاص هم أكثر عرضة عادة للتحسس من مشروب الصويا لذلك عليهم عدم تناوله والابتعاد عنه.
الربو: الأشخاص المصابون بالربو هم أكثر عرضة للإصابة بحساسية الصويا لذلك عليهم تجنب أي من المنتجات التي تحتوي على الصويا .
مرض السكري: قد يزيد الصويا من خطر انخفاض مستويات السكر في الدم خصوصا الأشخاص الذين يتناولون أدوية لخفض مستويات السكر في الدم.

أضف تعليق

متداولة الان

أضرار إستخدام المسحوق العادى بدلا من الأتوماتيك

أضرار إستخدام المسحوق العادى بدلا من الأتوماتيك

فوائد و أضرار الحمص بالنسبة لجسم الإنسان

فوائد و أضرار الحمص بالنسبة لجسم الإنسان

أسباب تغير لون الفضة وكيفية تنظيفها

أسباب تغير لون الفضة وكيفية تنظيفها

تعرف علي فوائد قشر الترمس

تعرف علي فوائد قشر الترمس

تعرفي على كيفية حساب عمر العظام

تعرفي على كيفية حساب عمر العظام

فوائد البليلة للشعر والبشرة والجسم

فوائد البليلة للشعر والبشرة والجسم

سموثي الأفوكادو والكرفس والسبانخ لتقليل الشعور بالإرهاق

سموثي الأفوكادو والكرفس والسبانخ لتقليل الشعور بالإرهاق

طريقة عمل ‏فريسكا التفاح

طريقة عمل ‏فريسكا التفاح

الفرق بين البادي ميست والبادي سبلاش والبرفيوم

الفرق بين البادي ميست والبادي سبلاش والبرفيوم

فوائد نشا الذرة لمرضى السكري

فوائد نشا الذرة لمرضى السكري

اختار مرشحك عن دائرة دمياط

الإستفتاءات السابقة

The Orca Group

سعر الدولار