و صفات تخسيس و إنقاص الوزن و صفات تخسيس و إنقاص الوزن

و صفات تخسيس و إنقاص الوزن

الصحة هبة من الله و العناية به شكر ولابد أن تحافظ عليها من الأمراضالصحة هبة من الله و العناية بها شكر ولا بد أن نحافظ علي اجسامنا من الأمراض التي يسببها الوزن الزائد التي تصيب الإنسان بسبب الوزن الزائد .

إليك بعض الوصفات التي تساعد علي حرق الدهون و إنقاص الوزن : 

 

 

اولا مشروب الزنجبيل و القرفة:

امزجي مقدار متساويا من القرفة و الزنجبيل وأغلبها في ماء مع تغطية الوعاء و أتركي قليلا قبل شربه.

ثانيا مشروب الكمون:

1_معلقة كمون.

2_شرائح ليمون بالقشر والبذور.

3_ربع معلقه قرفة.

4_كوب ماء مغلي بالعسل .

تغلي المكونات مع بعضها البعض ويؤخذ قبل الاكل 3مرات يومياً.

ثالثا مشروب القرفة والعسل :

1_ أغلي بعض الماء و اضيعي إليه 2معلقة من القرفة .

2_اتركي القرفة حتي تهدأ لمده 15دقيقة ثم أضيفي العسل.

عليكي تناول مشروب القرفة و العسل مرتين في اليوم صباحاً و مساءا.

معلومات الكاتب

أضف تعليق

متداولة الان

أضرار إستخدام المسحوق العادى بدلا من الأتوماتيك

أضرار إستخدام المسحوق العادى بدلا من الأتوماتيك

أعراض مرض السكر وعلاجه

أعراض مرض السكر وعلاجه

أسباب تغير لون الفضة وكيفية تنظيفها

أسباب تغير لون الفضة وكيفية تنظيفها

تعرفي على كيفية حساب عمر العظام

تعرفي على كيفية حساب عمر العظام

الصلع ليس وراثي فحسب....ولكن له أسباب آخري

الصلع ليس وراثي فحسب....ولكن له أسباب آخري

كيفية استعمال عشب الجنبة

كيفية استعمال عشب الجنبة

طريقة عمل ‏فريسكا التفاح

طريقة عمل ‏فريسكا التفاح

فوائد القرفه والقرنفل فى تطويل الشعر

فوائد القرفه والقرنفل فى تطويل الشعر

الفرق بين البادي ميست والبادي سبلاش والبرفيوم

الفرق بين البادي ميست والبادي سبلاش والبرفيوم

ماسك الشاي الأخضر و النعناع

ماسك الشاي الأخضر و النعناع

اختار مرشحك عن دائرة دمياط

الإستفتاءات السابقة

The Orca Group

سعر الدولار