بعض الأعمال اليومية يمكن أن تتحول إلى إدمان

هناك بعض الأشياء التي نقوم بها على أساس يومي دون التفكير ،و لكن بعض هذه الأعمال اليومية يمكن أن تتحول في الواقع إلى إدمان و هذه العمال كالأتي:

1) السكر:

أثبتت الأبحاث أن من الممكن تصبح مدمنًا للوجبات السكرية التي نتناولها و هى تعرف بإسم"الأفيونيات" في المخ مما يؤدي إلى شعور قوي بالرضا.
2)بلسم الشفاه:
أنه شئ يفعله الكثير منا دون التفكير ولكن وضع بلسم الشفاه وخاصتًا في الشتاء يمكن أن يصبح في الواقع إدمانًا نفسيًا وهو من مميزات البلسم أنه يعطى رطوبة مؤقتة مما يؤدي إلى استخدام كميات أكبر من بلسم الشفاه لمحاولة موازنة آثار التجفيف .
3)العمل:
هذا أيضًا إدمانًا صعبًا لكثير من الناس ،و لكن الأبحاث أثبتت أنها حالة فعلية يمكن أن تؤثر سلبًا على علاقات كثيرة .
4)التلفاز:
يمكن مشاهدة التلفاز لمدة قصيرة تساعدك على السترخاء و الراحة ،و لكن لا يجب ان تسيطر عليك مشاهدة التلفاز لمدة طويله بهذا يصبح إدمانًاو يؤثر على الصحة ويمكن أن يصاب الشخص بأمراض القلب و الأوعية الدموية.