فوائد الجزر للجسم وللبشرة فوائد الجزر للجسم وللبشرة

فوائد الجزر للجسم وللبشرة

الجزر:

يعتبر الجزر من الخضراوات الجدرية وعادة يكون برتقالي اللون، ويأتي أصناف أخرى أجوانية وحمراء وبيضاء وصفراء، ويعتقد ان الجزر هو من الخضراوات المفيدة جداً لصحة الانسان لاحتوائه على العديد من العناصر الغدائية المهمة و جعله من المكونات الرئيسية لمعظم الأكلات اليومية.

 

 

 

فوائد الجزر للجسم.

1_الوقاية من السرطان.

2_ الوقاية من سرطان الرئة.

3_ الوقاية من سرطان القولون والمستقيم.

4_ أهميته للمصابين باللوكيميا.

5_ الوقاية من سرطان البروستات.

6_ تحسين الرؤية.

بعض الفوائد الاخرى : مواد مضادة للأكسدة ،مواد الكيميائية النباتية تساعد على تنظيم نسبة السكر في الدم ، تأخير آثار الشيخوخة واعراضها ،وتحسين وظائف المناعة.

 

فوائد الجزر للبشرة.

يحتوى الجزر على مضادات الأكسدة ،ونسبة مرتفعة من فيتامين "أ" التي تحافظ على الصحية، كما يتميز الجزر بانه خالي من الدهون ومنخفض السعرات الحرارية، ويمتلك العديد من الفوائد للبشرة ومنها:

1_ الجزر لبشرة متوجهة.

2_ معالجة البقع وندبات البشرة.

3_ مكافحة الشيخوخة.

4_ حماية البشرة من اشعة الشمس.

5_ مناسب للبشرة الجافة.

6_ معالجة الأمراض الجلدية.

7_مضاد للالتهابات وتعالج التهابات الجروح.

8_ تجدد بشرة الجلد.

 

 

معلومات الكاتب

أضف تعليق

متداولة الان

أضرار إستخدام المسحوق العادى بدلا من الأتوماتيك

أضرار إستخدام المسحوق العادى بدلا من الأتوماتيك

فوائد و أضرار الحمص بالنسبة لجسم الإنسان

فوائد و أضرار الحمص بالنسبة لجسم الإنسان

أسباب تغير لون الفضة وكيفية تنظيفها

أسباب تغير لون الفضة وكيفية تنظيفها

تعرف علي فوائد قشر الترمس

تعرف علي فوائد قشر الترمس

تعرفي على كيفية حساب عمر العظام

تعرفي على كيفية حساب عمر العظام

فوائد البليلة للشعر والبشرة والجسم

فوائد البليلة للشعر والبشرة والجسم

سموثي الأفوكادو والكرفس والسبانخ لتقليل الشعور بالإرهاق

سموثي الأفوكادو والكرفس والسبانخ لتقليل الشعور بالإرهاق

طريقة عمل ‏فريسكا التفاح

طريقة عمل ‏فريسكا التفاح

الفرق بين البادي ميست والبادي سبلاش والبرفيوم

الفرق بين البادي ميست والبادي سبلاش والبرفيوم

فوائد نشا الذرة لمرضى السكري

فوائد نشا الذرة لمرضى السكري

اختار مرشحك عن دائرة دمياط

الإستفتاءات السابقة

The Orca Group

سعر الدولار