تعرف علي أهمية وفوائد العنب علي صحة الانسان تعرف علي أهمية وفوائد العنب علي صحة الانسان

تعرف علي أهمية وفوائد العنب علي صحة الانسان

يعتبر العنب من الفواكهة التي تتعدد أنواعها وفوائدها لانه يحتوي علي العديد من العناصر الغذائية الهامة التي تعزز من صحة الجسم ومنها : 

 

 

١- الوقاية من الإصابة بقفر الدم لانه يحتوي علي نسبة عالية من الحديد 

٢- تعزيز صحة الجهاز المناعي ومقاومة الأمراض الفيروسية 

٣- يقوي العظام والأسنان لانه يحتوي علي بوتاسيوم وأحماض 

٤- يقضي علي الامساك ويسهل عملية الهضم والإخراج 

٥- تعزيز صحة القلب والشرايين والأوعية 

٦- الحفاظ علي نسب الضغط والكولسترول في الدم 

٧- الوقاية من التشنجات العضلية ومضاد للالتهابات 

٨- جيد لصحة الحامل 

أضف تعليق

متداولة الان

أضرار إستخدام المسحوق العادى بدلا من الأتوماتيك

أضرار إستخدام المسحوق العادى بدلا من الأتوماتيك

فوائد و أضرار الحمص بالنسبة لجسم الإنسان

فوائد و أضرار الحمص بالنسبة لجسم الإنسان

أسباب تغير لون الفضة وكيفية تنظيفها

أسباب تغير لون الفضة وكيفية تنظيفها

تعرف علي فوائد قشر الترمس

تعرف علي فوائد قشر الترمس

تعرفي على كيفية حساب عمر العظام

تعرفي على كيفية حساب عمر العظام

فوائد البليلة للشعر والبشرة والجسم

فوائد البليلة للشعر والبشرة والجسم

سموثي الأفوكادو والكرفس والسبانخ لتقليل الشعور بالإرهاق

سموثي الأفوكادو والكرفس والسبانخ لتقليل الشعور بالإرهاق

طريقة عمل ‏فريسكا التفاح

طريقة عمل ‏فريسكا التفاح

الفرق بين البادي ميست والبادي سبلاش والبرفيوم

الفرق بين البادي ميست والبادي سبلاش والبرفيوم

فوائد نشا الذرة لمرضى السكري

فوائد نشا الذرة لمرضى السكري

اختار مرشحك عن دائرة دمياط

الإستفتاءات السابقة

The Orca Group

سعر الدولار