تعرف علي أهمية وفوائد العنب علي صحة الانسان تعرف علي أهمية وفوائد العنب علي صحة الانسان

تعرف علي أهمية وفوائد العنب علي صحة الانسان

يعتبر العنب من الفواكهة التي تتعدد أنواعها وفوائدها لانه يحتوي علي العديد من العناصر الغذائية الهامة التي تعزز من صحة الجسم ومنها : 

 

 

١- الوقاية من الإصابة بقفر الدم لانه يحتوي علي نسبة عالية من الحديد 

٢- تعزيز صحة الجهاز المناعي ومقاومة الأمراض الفيروسية 

٣- يقوي العظام والأسنان لانه يحتوي علي بوتاسيوم وأحماض 

٤- يقضي علي الامساك ويسهل عملية الهضم والإخراج 

٥- تعزيز صحة القلب والشرايين والأوعية 

٦- الحفاظ علي نسب الضغط والكولسترول في الدم 

٧- الوقاية من التشنجات العضلية ومضاد للالتهابات 

٨- جيد لصحة الحامل 

أضف تعليق

متداولة الان

اختار مرشحك عن دائرة دمياط

الإستفتاءات السابقة

The Orca Group

سعر الدولار