تعرف على المشروبات لحرق دهون الجسم
تتنوع المشروبات المسؤوله عن حرق الدهون بالاعتماد على مكوناتها ويمكن تكون عبارة عن مجموعه من مكونات من الفواكهة و الخضراوات تساعد الجسم على حرق الدهون .
معظم هذه المشروبات عبارة عن خلط الفواكهة مع الخضراوات مع إضافة حليب اللوز أو الماء و تعرف هذه المشروات بـــ"العصير السحري" لأنه يتكون من الشاي الأخضر مع مسحوق الماتشا .
ومن المعروف ان الشاي الأخضر يحتوي على مضاد الأكسدة وهي تعمل على حرق الدهون و تساعد على خسارة الوزن ومن المشروبات أيضًا التي تساعد على خفض الوزن المانجو و الموزالمجمد و أوراق السبانخ و حليب جوز الهند
