فوائد التمر وانواعه فوائد التمر وانواعه

فوائد التمر وانواعه

تعرف التمور على انها ثمار شجرة النخيل وهى من النباتات المزهرة المنتمية الى الفصيلة النخلية وتعد التمور من اقدم الفواكه المزروعة في العالم وازدهرت من آلاف السنين في جميع انحاء الشرق الأوسط وتزرع الأن في جميع انحاء العالم،وتشتهر التمور بمداقها الحلو.

 

 

 

ويعتبر التمر المجدول واحداً من اكثر الأنواع التمور شيوعاً في الولايات المتحدة والتي يميز بنكهته الحلوة ولونه البنى غامق.

وللتمر العديد من الأنواع وعددها لا يقل عن 30 نوع والتي تقسم اعتماداً على محتواها من: الجلوكلوز، الفركتوز، السكروز، ويمكن تقسيمها الى ثلاثة أنواع رئيسية: التمور اللينة، التمور شبة جافة، التمور الجافة.

ومن التمور المشهورة في : الزغلول يتميز بطول ثماره، لونه الأحمر و الخضراوي، ويتميز بنعومته ولونه الداكن، التمر السكري يتميز بطراوته ولونه الداكن كما انه اغلى أنواع التمور.

فوائد التمر :

1_ يساعد على الحصول على وزن صحي.

2_ يساعد على التخفيف مشاكل الجهاز الهضمي.

3_ يحافظ على صحة القلب.

4_ يقلل الإمساك.

5_يساعد على الوقاية من فقر الدم.

6_ يساهم برفع مستويات الطاقة.

7_ يساعد من التخفيف من الحساسية.

8_ يعزز قوة العظام.

9_ يحافظ على صحة الام والطفل في فترة .

10_ يساعد على تحسين صحة الدماغ.

11_ يساعد على التحكم في نسبة السكر بالدم.

 

معلومات الكاتب

أضف تعليق

متداولة الان

أسباب تغير لون الفضة وكيفية تنظيفها

أسباب تغير لون الفضة وكيفية تنظيفها

مميزات وعيوب برج الحمل

مميزات وعيوب برج الحمل

طريقة عمل قرع العسل الحلو

طريقة عمل قرع العسل الحلو

طريقة عمل سلطة التونة

طريقة عمل سلطة التونة

الرضاعة الطبيعية تحمي أسنان طفلك من التسوس

الرضاعة الطبيعية تحمي أسنان طفلك من التسوس

تحسُّن صحة مواطنة كويتية مُسِّنة بشكل ملحوظ بفضل العلاج والرعاية على يد خبراء في مركز إن إم سي بروفيتا

تحسُّن صحة مواطنة كويتية مُسِّنة بشكل ملحوظ بفضل العلاج والرعاية على يد خبراء في مركز إن إم سي بروفيتا

طريقة عمل ‏فريسكا التفاح

طريقة عمل ‏فريسكا التفاح

الفرق بين البادي ميست والبادي سبلاش والبرفيوم

الفرق بين البادي ميست والبادي سبلاش والبرفيوم

طريقة عمل الكوردن بلو في المنزل

طريقة عمل الكوردن بلو في المنزل

وصفة النعناع والفازلين لشد البطن

وصفة النعناع والفازلين لشد البطن

اختار مرشحك عن دائرة دمياط

الإستفتاءات السابقة

The Orca Group

سعر الدولار