فوائد التمر وانواعه فوائد التمر وانواعه

فوائد التمر وانواعه

تعرف التمور على انها ثمار شجرة النخيل وهى من النباتات المزهرة المنتمية الى الفصيلة النخلية وتعد التمور من اقدم الفواكه المزروعة في العالم وازدهرت من آلاف السنين في جميع انحاء الشرق الأوسط وتزرع الأن في جميع انحاء العالم،وتشتهر التمور بمداقها الحلو.

 

 

 

ويعتبر التمر المجدول واحداً من اكثر الأنواع التمور شيوعاً في الولايات المتحدة والتي يميز بنكهته الحلوة ولونه البنى غامق.

وللتمر العديد من الأنواع وعددها لا يقل عن 30 نوع والتي تقسم اعتماداً على محتواها من: الجلوكلوز، الفركتوز، السكروز، ويمكن تقسيمها الى ثلاثة أنواع رئيسية: التمور اللينة، التمور شبة جافة، التمور الجافة.

ومن التمور المشهورة في : الزغلول يتميز بطول ثماره، لونه الأحمر و الخضراوي، ويتميز بنعومته ولونه الداكن، التمر السكري يتميز بطراوته ولونه الداكن كما انه اغلى أنواع التمور.

فوائد التمر :

1_ يساعد على الحصول على وزن صحي.

2_ يساعد على التخفيف مشاكل الجهاز الهضمي.

3_ يحافظ على صحة القلب.

4_ يقلل الإمساك.

5_يساعد على الوقاية من فقر الدم.

6_ يساهم برفع مستويات الطاقة.

7_ يساعد من التخفيف من الحساسية.

8_ يعزز قوة العظام.

9_ يحافظ على صحة الام والطفل في فترة .

10_ يساعد على تحسين صحة الدماغ.

11_ يساعد على التحكم في نسبة السكر بالدم.

 

معلومات الكاتب

أضف تعليق

متداولة الان

أضرار إستخدام المسحوق العادى بدلا من الأتوماتيك

أضرار إستخدام المسحوق العادى بدلا من الأتوماتيك

فوائد و أضرار الحمص بالنسبة لجسم الإنسان

فوائد و أضرار الحمص بالنسبة لجسم الإنسان

أسباب تغير لون الفضة وكيفية تنظيفها

أسباب تغير لون الفضة وكيفية تنظيفها

تعرف علي فوائد قشر الترمس

تعرف علي فوائد قشر الترمس

طريقة عمل الكول سلو

طريقة عمل الكول سلو

تعرفي على كيفية حساب عمر العظام

تعرفي على كيفية حساب عمر العظام

فوائد البليلة للشعر والبشرة والجسم

فوائد البليلة للشعر والبشرة والجسم

طريقة تحضير الحمام بالفريك

طريقة تحضير الحمام بالفريك

الفرق بين البادي ميست والبادي سبلاش والبرفيوم

الفرق بين البادي ميست والبادي سبلاش والبرفيوم

الفوائد الصحية لفاكهة الجارسينيا

الفوائد الصحية لفاكهة الجارسينيا

اختار مرشحك عن دائرة دمياط

الإستفتاءات السابقة

The Orca Group

سعر الدولار