البكاء ليس دليلا على الضعف بل يفيد الإنسان البكاء ليس دليلا على الضعف بل يفيد الإنسان

البكاء ليس دليلا على الضعف بل يفيد الإنسان

يظن البعض أن البكاء ماهو إلا دليل علي الضعف الانساني ، ولكن في واقع الامر كشفت دراسات أنه جيد لصحتك.

 

 

نشرت المجلة العلمية (Emotion) نتائج لدراسات جديدة توضح أن البكاء من شأنه أن ينعكس بشكل إيجابي على صحتك.

 

 

 

وقام الباحثون بتجربة توضح هذه الدراسة ، إذ كلفت مجموعة من الافراد بمشاهدة مقاطع فديو حزينة في الوقت الذي يضعون فيه ايديهم في ماء مثلج، وسجلت الملاحظات التي اوضحت أن الذين بكوا خلال المشاهدة أجسامهم تستطيع التعامل مع الماء المثلج ، إذ وضحت التجربة ان معدل تنفس المجموعة الباكية وتحملهم أكثر من غيرهم.

 

وأضاف الباحثون أن البكاء يعمل لمساعدة الجسم في عملية التكيف والشفاء، وقد يعود ذلك إلى التغييرات النفسية التي تحدث للجسم خلال البكاء، إذ يساعد البكاء علي التخلص من السموم ومعالجة التوتر ومساعده الجسم علي تخطي الضغوط النفسية. واوضحت التجربة بعد فحص مستويات الكورتيزول أن النساء أكثر عرضة للبكاء من الرجال.

ويؤكد الباحثون أنه بشكل عام البكاء جيد للصحة النفسية والجسدية.

معلومات الكاتب

أضف تعليق

متداولة الان

أضرار إستخدام المسحوق العادى بدلا من الأتوماتيك

أضرار إستخدام المسحوق العادى بدلا من الأتوماتيك

فوائد و أضرار الحمص بالنسبة لجسم الإنسان

فوائد و أضرار الحمص بالنسبة لجسم الإنسان

أسباب تغير لون الفضة وكيفية تنظيفها

أسباب تغير لون الفضة وكيفية تنظيفها

تعرف علي فوائد قشر الترمس

تعرف علي فوائد قشر الترمس

تعرفي على كيفية حساب عمر العظام

تعرفي على كيفية حساب عمر العظام

وصفات لعلاج خشونة الركبة

وصفات لعلاج خشونة الركبة

فوائد البليلة للشعر والبشرة والجسم

فوائد البليلة للشعر والبشرة والجسم

طريقة عمل ‏فريسكا التفاح

طريقة عمل ‏فريسكا التفاح

الفرق بين البادي ميست والبادي سبلاش والبرفيوم

الفرق بين البادي ميست والبادي سبلاش والبرفيوم

فوائد نشا الذرة لمرضى السكري

فوائد نشا الذرة لمرضى السكري

اختار مرشحك عن دائرة دمياط

الإستفتاءات السابقة

The Orca Group

سعر الدولار