الكوابيس مؤشر لمشاكل الصحة العقلية
كشفت الدراسات الطبية بأن الكوابيس تعد مؤشرا للمعاناة من مشاكل الصحة العقلية مثل القلق والتوتروإضطراب الإجهاد اللاحق للصدمة والإكتئاب تسلسل أحلام تبدو واقعية صنفت علي أنها كوابيس وغالبا ماتوقظ الإنسان من نومه ويلازمه الخوف الذي يشعر به العاطفه السائدة أثناء الكوابيس .
وعليه ،فأن الخوف أو الغصب أو الإرتباك او الإحباط والشعور بالذنب والإشمئزاز كلها مشاعر شائعة عقب التعرض للكابوس .
ووجدت أن الموضوع الأكثر تكرارا هو العدوان الجسدي، يليه مطاردة وجوه شريرة ولكن إذا بدأت الأحلام السيئة في الارتياد الليلى، فقد تكون علامة على المعاناة من مشاكل صحيةوتشير البيانات إلى أن ما بين 2- 8% من البالغين لا يستطيعون الراحة لأن الأحلام المرعبة تفسد أنماط نومهم.
ويمكن لظاهرة تعرف باسم إضطراب سلوك حركة العين السريعة، أن يرى الشخص أحلامًا عدوانية عن طريق الصراخ أو التنقل أو الخروج من السرير، أن تتنبأ أيضًا بأمراض عصبية مثل مرض الشلل الرعاش.
