تعرف على فوائد المانجو تعرف على فوائد المانجو

تعرف على فوائد المانجو

فوائد المانجو.

1_ الوقاية من السرطان: تحتوي على المواد المضادة للأكسدة المهمة لحماية الجسم من المواد المسببة لسرطان القولون، الثدي، الدم، البروستات.

 

 

 

2_ تقلل من مستوي الكولسترول في الدم: بسبب وجود فيتامين "ج" بنسبة عالية مع البكتين والألياف كم أنها غنية بالبوتاسيوم التي يعتبر عنصر هام من عناصر الخلية التي تساعد على التحكم في معدل ضربات القلب وضغط الدم.

3_ تطهير الجلد: تعمل على تنشيط المسامات وتساهم في نضارة الوجه وهو يمكن استخدامه على نوع من الجلود دون أي مضاعفات وتقوم بعلاج المسامات التي تسبب ويكون بوضع شريحة رقيقة من المانجو لمدة تتراوح من 10 الى 15 دقيقة ثم تزال وتغسل الجسم جيدًا.

4_ تخسيس الوزن: يحتوي على الكثير من الفيتامينات والمواد المغدية التي تساعد الجسم على اكتماله وفى نفس الوقت تقوم بحرق السعرات الحرارية الإضافية التي يحصل عليها جسم الأنسان.

5_قوة العين: غنية فيتامين "أ" لأن كوب واحد من شرائح المانجو يعطي 25%  من الحاجة اليومية للفيتامين التي يعزز قوة العين ومحارب لجفاف العين ومقاوم لمرض العمي الليلي.

6_ يساعد على الهضم: يحتوى على الإنزيمات التي تساعد في تحطيم البروتين.

7_ مقوية للداكرة: غنية بمواد الجلوتامين الحمضية المهمة لزيادة التركيز.

8_ يقوي المناعة: يحتوي على سلسلة جيدة من فيتامين "ك" و25 نوع مختلف من الكاروتينات التي تحافظ على صحة الجسم المناعي.

9_ مهمة للنساء: تعتبر الحل الطبيعي للأشخاص التي يعانون من فقر الدم وتزيد مستوي الحديد والكالسيوم في الدم.

10_ فوائد أخري: منشط للمعدة، يقلل حصي الكلي.

 

 

معلومات الكاتب

أضف تعليق

متداولة الان

أضرار إستخدام المسحوق العادى بدلا من الأتوماتيك

أضرار إستخدام المسحوق العادى بدلا من الأتوماتيك

فوائد و أضرار الحمص بالنسبة لجسم الإنسان

فوائد و أضرار الحمص بالنسبة لجسم الإنسان

أسباب تغير لون الفضة وكيفية تنظيفها

أسباب تغير لون الفضة وكيفية تنظيفها

تعرف علي فوائد قشر الترمس

تعرف علي فوائد قشر الترمس

تعرفي على كيفية حساب عمر العظام

تعرفي على كيفية حساب عمر العظام

وصفات لعلاج خشونة الركبة

وصفات لعلاج خشونة الركبة

فوائد البليلة للشعر والبشرة والجسم

فوائد البليلة للشعر والبشرة والجسم

طريقة عمل ‏فريسكا التفاح

طريقة عمل ‏فريسكا التفاح

الفرق بين البادي ميست والبادي سبلاش والبرفيوم

الفرق بين البادي ميست والبادي سبلاش والبرفيوم

فوائد نشا الذرة لمرضى السكري

فوائد نشا الذرة لمرضى السكري

اختار مرشحك عن دائرة دمياط

الإستفتاءات السابقة

The Orca Group

سعر الدولار