تحسين الذاكرة البصرية لكبار السن من فوائد الرمان تحسين الذاكرة البصرية لكبار السن من فوائد الرمان

تحسين الذاكرة البصرية لكبار السن من فوائد الرمان

بعد الرمان من أكثر الفواكه الصحية لأنه يحتوي على العناصر الغذائية والمركبات النباتية التي تتعطي للجسم العديد من الفوائد، تتكون من حبوب حمراء مع رحيق عصاري حلو يحيط ببذرة يضاء في المنتصف ويكون الموسم من أواخر الصيف الي أواخر الشتاء، يمكن تناوله في شكل عصير أو سلطة الفواكه مع الزبادي والشوفان.

 

 

 

فوائد الرمان.

1_ يعد مصدر غني بمركبات البوليفينول (مضادات أكسدة) هي التي تعطي له لونه الأحمر.

2_ يحتوي على كميات مرتفعة من فيتامين "ج".

3_ يعمل على تحسين عملية الهضم والتخفيف من الالتهابات المعوية.

4_ يساعد على خفض السكر في الدم.

5_ لديه خصائص قوية مضادة للالتهاب.

6_ يقلل خطر الإصابة بمرض السرطان البروستاتا.

7_ يقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدي.

8_ يساعد على مكافحة التهاب المفاصل والآلام المرافقة له.

9_ يقلل الإصابة بأمراض القلب.

10_ يساعد على تحسين الذاكرة البصرية واللفظية لكبار السن.

أضرار الرمان.

1_ يمكن أن يسبب عصير الرمان انخفاض ضغط الدم .

2_ بنصح بتجنب الرمان قبل عمل جراحة لمدة أسبوعين على الأقل لأنه يؤثر في ضغط الدم أثناء وبعد الجراحة.

3_ يمكن أن يسبب الحساسية عند بعض الأشخاص.

معلومات الكاتب

أضف تعليق

متداولة الان

أسباب تغير لون الفضة وكيفية تنظيفها

أسباب تغير لون الفضة وكيفية تنظيفها

مميزات وعيوب برج الحمل

مميزات وعيوب برج الحمل

طريقة عمل قرع العسل الحلو

طريقة عمل قرع العسل الحلو

طريقة عمل سلطة التونة

طريقة عمل سلطة التونة

الرضاعة الطبيعية تحمي أسنان طفلك من التسوس

الرضاعة الطبيعية تحمي أسنان طفلك من التسوس

تحسُّن صحة مواطنة كويتية مُسِّنة بشكل ملحوظ بفضل العلاج والرعاية على يد خبراء في مركز إن إم سي بروفيتا

تحسُّن صحة مواطنة كويتية مُسِّنة بشكل ملحوظ بفضل العلاج والرعاية على يد خبراء في مركز إن إم سي بروفيتا

الفرق بين البادي ميست والبادي سبلاش والبرفيوم

الفرق بين البادي ميست والبادي سبلاش والبرفيوم

طريقة عمل الكوردن بلو في المنزل

طريقة عمل الكوردن بلو في المنزل

ماسك العيد لتوحيد لون البشرة

ماسك العيد لتوحيد لون البشرة

وصفة النعناع والفازلين لشد البطن

وصفة النعناع والفازلين لشد البطن

اختار مرشحك عن دائرة دمياط

الإستفتاءات السابقة

The Orca Group

سعر الدولار