تعرفي على أضرار الشاي الأخضر
تشمل أضرار تناول الشاي الأخضر بكثرة ما يلي:
*مشاكل في الجهاز الهضمي: إن تناول مكملات أو مستخلص الشاي الأخضر عبر الفم ولفترة طويلة من الزمن، من شأنه أن يسبب أضرارًا ومشاكل مختلفة في الجهاز الهضمي ككل، والتي تشمل " قيئ، إسهال، حرقة في المعدة".
*أضرار نتيجة الكافيين: في حال الإفراط الكبير في تناول الشاي الأخضر، من الممكن أن يعاني بعض الأشخاص من أعراض أخرى مختلفة، وذلك بسبب زيادة نسبة الكافيين في الدم، ومن أهم هذه الأضرار"صداع، توتر وعصبية، مشاكل في النوم، عدم انتظام نبضات القلب، مشاكل في المعدة، دوار، طنين في الأذنين".
*مشاكل في الكبد: يحتوي الشاي الأخضر على مادة كيميائية معينة، والتي قد تصبح ضارة في حال الإفراط الشديد في تناوله.
