تعرفي على أسباب اكتئاب الحمل وطرق التخلص منها تعرفي على أسباب اكتئاب وطرق التخلص منها

تعرفي على أسباب اكتئاب وطرق التخلص منها

1- عدم الرغبة في في هذا الوقت. 

 

 

 

 

2-  تكون غير مؤهلة نفسيًا ومعنويًا ومادية للحمل فى هذا التوقيت. 

3- إذا كانت الزوجة تخطط للانفصال عن زوجها. 

4- كثرة الخلافات الزوجية. 

5- عدم شعور الزوجة بالأمان. 

طرق التخلص من اكتئاب الحمل

1- كثرة التنزه والجلوس مع الأقارب والصديقات التي تشعر معهم بالسعادة.

2- ممارسة الرياضة المناسبة أثناء تلك الفترة تحت إشراف الطبيب.

3- الإكثار من تناول الأطعمة الغنية بالبروتين، والخضراوات والفواكه.

4- عدم الإكثار من تناول المشروبات الغنية بالكافيين.

معلومات الكاتب

أضف تعليق

متداولة الان

أسباب تغير لون الفضة وكيفية تنظيفها

أسباب تغير لون الفضة وكيفية تنظيفها

مميزات وعيوب برج الحمل

مميزات وعيوب برج الحمل

طريقة عمل قرع العسل الحلو

طريقة عمل قرع العسل الحلو

طريقة عمل سلطة التونة

طريقة عمل سلطة التونة

الرضاعة الطبيعية تحمي أسنان طفلك من التسوس

الرضاعة الطبيعية تحمي أسنان طفلك من التسوس

تحسُّن صحة مواطنة كويتية مُسِّنة بشكل ملحوظ بفضل العلاج والرعاية على يد خبراء في مركز إن إم سي بروفيتا

تحسُّن صحة مواطنة كويتية مُسِّنة بشكل ملحوظ بفضل العلاج والرعاية على يد خبراء في مركز إن إم سي بروفيتا

الفرق بين البادي ميست والبادي سبلاش والبرفيوم

الفرق بين البادي ميست والبادي سبلاش والبرفيوم

طريقة عمل الكوردن بلو في المنزل

طريقة عمل الكوردن بلو في المنزل

ماسك العيد لتوحيد لون البشرة

ماسك العيد لتوحيد لون البشرة

وصفة النعناع والفازلين لشد البطن

وصفة النعناع والفازلين لشد البطن

اختار مرشحك عن دائرة دمياط

الإستفتاءات السابقة

The Orca Group

سعر الدولار