تعرفي على أسباب اكتئاب الحمل وطرق التخلص منها تعرفي على أسباب اكتئاب وطرق التخلص منها

تعرفي على أسباب اكتئاب وطرق التخلص منها

1- عدم الرغبة في في هذا الوقت. 

 

 

 

 

2-  تكون غير مؤهلة نفسيًا ومعنويًا ومادية للحمل فى هذا التوقيت. 

3- إذا كانت الزوجة تخطط للانفصال عن زوجها. 

4- كثرة الخلافات الزوجية. 

5- عدم شعور الزوجة بالأمان. 

طرق التخلص من اكتئاب الحمل

1- كثرة التنزه والجلوس مع الأقارب والصديقات التي تشعر معهم بالسعادة.

2- ممارسة الرياضة المناسبة أثناء تلك الفترة تحت إشراف الطبيب.

3- الإكثار من تناول الأطعمة الغنية بالبروتين، والخضراوات والفواكه.

4- عدم الإكثار من تناول المشروبات الغنية بالكافيين.

معلومات الكاتب

أضف تعليق

متداولة الان

أضرار إستخدام المسحوق العادى بدلا من الأتوماتيك

أضرار إستخدام المسحوق العادى بدلا من الأتوماتيك

فوائد و أضرار الحمص بالنسبة لجسم الإنسان

فوائد و أضرار الحمص بالنسبة لجسم الإنسان

أسباب تغير لون الفضة وكيفية تنظيفها

أسباب تغير لون الفضة وكيفية تنظيفها

تعرف علي فوائد قشر الترمس

تعرف علي فوائد قشر الترمس

طريقة عمل الكول سلو

طريقة عمل الكول سلو

تعرفي على كيفية حساب عمر العظام

تعرفي على كيفية حساب عمر العظام

فوائد البليلة للشعر والبشرة والجسم

فوائد البليلة للشعر والبشرة والجسم

طريقة تحضير الحمام بالفريك

طريقة تحضير الحمام بالفريك

الفرق بين البادي ميست والبادي سبلاش والبرفيوم

الفرق بين البادي ميست والبادي سبلاش والبرفيوم

الفوائد الصحية لفاكهة الجارسينيا

الفوائد الصحية لفاكهة الجارسينيا

اختار مرشحك عن دائرة دمياط

الإستفتاءات السابقة

The Orca Group

سعر الدولار