تحذير من قضاء الأطفال ساعتين أمام الشاشات الإلكترونية تحذير من قضاء الأطفال ساعتين أمام الشاشات الإلكترونية

تحذير من قضاء الأطفال ساعتين أمام الشاشات الإلكترونية

قالت الدكتورة "ميشيل جيريرو" الأستاذ في معهد جيريرو لأبحاث النوم التابع لجامعة أوتاوا في كندا أنه أفادت دراسة طبية حديثة أن نوم الأطفال ما بين 9 الى 11 ساعات يوميًا على أن يقتصر ساعات استخدام شاشات الإلكترونية بأنواعها على ساعتين يمكن أن ننفذ الأطفال من الاندفاع واتخاذ قرارات سليبة في حياتهم، ويرتبط السلوك المندفع بالعديد من المشكلات الصحية العقلية والإدمان واضطرابات الأكل والإدان السلوكي وتعاطي المخدرات.

 

 

 

ويوجد بيانات 4524 طفلًا من المجموعة الأولى من البيانات لدراسة سكانية طويلة كبيرة بالأضافة لوقت النوم ووقت استخدام الشاشة وأيضًا متعلقة بالنشاط البدني على الأقل 60 دقيقة من التمارين المعتدلة الى النشطة، ونظرت الدراسة في الركائز الثلاث لإرشادات الحركة ضد ثمانية تدابير الاندفاع مثل: ميل المرء الى بحث تجارب مثيرة، وضع أهداف مرجوة، الاستجابة بحساسية للمنبهات المكافئة، التصرف بتهور في المزاج السلبي والإيجابى، وتشير النتائج الى تلبية النتائج أكثر إيجابية على خمسة من الابعاد الثمانية.  

معلومات الكاتب

أضف تعليق

متداولة الان

أضرار إستخدام المسحوق العادى بدلا من الأتوماتيك

أضرار إستخدام المسحوق العادى بدلا من الأتوماتيك

فوائد و أضرار الحمص بالنسبة لجسم الإنسان

فوائد و أضرار الحمص بالنسبة لجسم الإنسان

أسباب تغير لون الفضة وكيفية تنظيفها

أسباب تغير لون الفضة وكيفية تنظيفها

تعرف علي فوائد قشر الترمس

تعرف علي فوائد قشر الترمس

تعرفي على كيفية حساب عمر العظام

تعرفي على كيفية حساب عمر العظام

وصفات لعلاج خشونة الركبة

وصفات لعلاج خشونة الركبة

فوائد البليلة للشعر والبشرة والجسم

فوائد البليلة للشعر والبشرة والجسم

طريقة عمل ‏فريسكا التفاح

طريقة عمل ‏فريسكا التفاح

الفرق بين البادي ميست والبادي سبلاش والبرفيوم

الفرق بين البادي ميست والبادي سبلاش والبرفيوم

فوائد نشا الذرة لمرضى السكري

فوائد نشا الذرة لمرضى السكري

اختار مرشحك عن دائرة دمياط

الإستفتاءات السابقة

The Orca Group

سعر الدولار