أطعمة ومشروبات تخلص جسمك من السموم أطعمة ومشروبات تخلص جسمك من السموم

أطعمة ومشروبات تخلص جسمك من السموم

تعتبر الكلية هى المسئول الأول فى جسم الإنسان عن التخلص من الفضلات الضارة التى من الممكن أن تقضي على الحياة فى حالة استمرار تراكمها وتسمم الدم بها، ويوجد العديد من الأمراض التي تؤذى الكلى عند الإصابة بها مثل ارتفاع ضغط الدم أو مرض السكري أو تصلب الشرايين والتى تمنع الكلى من القيام بالعمل الذي من المفترض أن تقوم به.

 

 

 

وحسبما ذكر موقع "healthline" أن أى مرض يصيب الكلى يهدد الحياة، لذلك يتطلب من الشخص عناية فائقة بنظافة كليته فلا يمكن لأى أحد وضع فرشاة تنظيف على أعضاؤه الداخلية ولكن يمكن تجربة بعض الأطعمة التى تعمل على تنظيف الكلى وهى : "

 

الخضروات الورقية"

الخضر الورقية تحتوي على فيتامين C و K ، جنبا إلى جنب مع الألياف المفيدة، كما أنها تقلل من ضغط الدم، وتوازن السكريات في الدم ، وتقلل من إجهاد الكلى.

 

"عصير التوت البرى"

عصير التوت البري مفيدًا لالتهابات المسالك البولية ،وشرب هذا العصير يساعد على تطهير الكلى والتخلص من حصى الكلى و أكسالات الكالسيوم.

"الكركم"

يحتوي على الكركمين الذي يوجد به خصائص مضادة للالتهابات كما أنه مفيد لمحاربة أمراض الكلى والحصوات، وإضافته إلى المأكولات والعصائر يساعد فى تنظيف الكلى.

 

"التفاح"

تفاحة في اليوم تبقيك بعيدًاعن الطبيب، والتفاح يحتوي على الألياف التي تمتص السموم ، ويمكن أن يقلل التفاح من الالتهابات في الجسم.

 

"الثوم"

يجب أن يشمل النظام الغذائى اليومى كمية كافية من الثوم لفائدته المهمة للجسم وتنظيف الكلى.

معلومات الكاتب

أضف تعليق

متداولة الان

أضرار إستخدام المسحوق العادى بدلا من الأتوماتيك

أضرار إستخدام المسحوق العادى بدلا من الأتوماتيك

فوائد و أضرار الحمص بالنسبة لجسم الإنسان

فوائد و أضرار الحمص بالنسبة لجسم الإنسان

أسباب تغير لون الفضة وكيفية تنظيفها

أسباب تغير لون الفضة وكيفية تنظيفها

تعرف علي فوائد قشر الترمس

تعرف علي فوائد قشر الترمس

تعرفي على كيفية حساب عمر العظام

تعرفي على كيفية حساب عمر العظام

فوائد البليلة للشعر والبشرة والجسم

فوائد البليلة للشعر والبشرة والجسم

سموثي الأفوكادو والكرفس والسبانخ لتقليل الشعور بالإرهاق

سموثي الأفوكادو والكرفس والسبانخ لتقليل الشعور بالإرهاق

طريقة عمل ‏فريسكا التفاح

طريقة عمل ‏فريسكا التفاح

الفرق بين البادي ميست والبادي سبلاش والبرفيوم

الفرق بين البادي ميست والبادي سبلاش والبرفيوم

فوائد نشا الذرة لمرضى السكري

فوائد نشا الذرة لمرضى السكري

اختار مرشحك عن دائرة دمياط

الإستفتاءات السابقة

The Orca Group

سعر الدولار