كيفية إعداد عصير الأفوكادو بالتمر
المقادير:
*حبتان من الأفوكادو.
*عشر حبات من التمر.
*ملعقة كبيرة من العسل.
*كوب من الثلج.
* كوب من الحليب السائل.
طريقة التحضير:
أولًا: قشّري الأفوكادو، ثمّ اخلطيه مع التمر جيدًا، وأضيفي العسل.
ثانيًا: أضيفي الحليب المبرّد بالتدريج، واستمري بالخلط حتّى يقطع التمر جيداً.
ثالثًا: ضعي الثلج في أكواب التقديم مع عصيرالأفوكادو المبرد.
