أسباب شد العضلة الخلفية وطرق علاجها أسباب شد العضلة الخلفية وطرق علاجها

أسباب شد العضلة الخلفية وطرق علاجها

أكد الدكتور خالد محمود طيب النادي  الأهلي،  خلال كشفه عن التشخيص المبدئي لإصابة مدافع الفريق "رامي ربيعة"، ألا وهي شد بالعضلة الخلفية، التي تعرض لها خلال أحداث الشوط الأول من مباراة "إطلع برة"، في إياب الدور التمهيدي بدوري أبطال إفريقيا، والتي انتهت بفوز القلعة الحمراء بـ9 أهداف نظيفة.

 

 

 

 

وهناك العديد من الأسباب وراء الإصابة بشد في العضلة الخلفية، ومنها:

1/ نقص عنصري البوتاسيوم والمغنيسيوم بالجسم

2/ عدم الإطالة قبل النزول إلي المباراة وتمرينات الإحماء
مما يؤثر على مرونة العضلة.

3/تحريك العضلة بشكلٍ سريع ومفاجئ، ما يعرضها لخطر الإصابة، فيصعب على اللاعب فرد الركبة وثنيها.

4/ قلة السوائل بالجسم، ما يتسبب في نقص تروية العضلة.

وأعراضها : ألم شديد في الجزء الخلفي من الفخذ، وتورم في مكان الإصابة.

*عدم قدرته على الحركة بصورة طبيعية.

*ضعف عضلات الركبة.

علاجها :

*إستخدام العكازات أثناء فترة العلاج لتقليل الضغط

*الراحة التامة.

*ولعلاج التورم نقوم بوضع كمادات علي المنطقة المصابة
*والتقليل من فرص الإصابة بنزيف داخلي بالعضلة.

*وضع القدم المصابة على مستوى مرتفع، للحد من التورم، وضبط كمية تدفق الدماء الواجب وصولها للقدم.

وتختلف مدة العلاج وفقًا لعدة معايير، منها:
شدة الإصابة.

*الحالة الصحية للاعب.

*إتباع تعليمات الطبيب المعالج  ومدي إستجابة اللاعب لكورس العلاج، ويمكن أن تصل مدة العلاج إلى شهرين أو ثلاثة أشهر على الأكثر.


 

أضف تعليق

متداولة الان

أضرار إستخدام المسحوق العادى بدلا من الأتوماتيك

أضرار إستخدام المسحوق العادى بدلا من الأتوماتيك

فوائد و أضرار الحمص بالنسبة لجسم الإنسان

فوائد و أضرار الحمص بالنسبة لجسم الإنسان

أسباب تغير لون الفضة وكيفية تنظيفها

أسباب تغير لون الفضة وكيفية تنظيفها

تعرف علي فوائد قشر الترمس

تعرف علي فوائد قشر الترمس

تعرفي على كيفية حساب عمر العظام

تعرفي على كيفية حساب عمر العظام

فوائد البليلة للشعر والبشرة والجسم

فوائد البليلة للشعر والبشرة والجسم

سموثي الأفوكادو والكرفس والسبانخ لتقليل الشعور بالإرهاق

سموثي الأفوكادو والكرفس والسبانخ لتقليل الشعور بالإرهاق

طريقة عمل ‏فريسكا التفاح

طريقة عمل ‏فريسكا التفاح

الفرق بين البادي ميست والبادي سبلاش والبرفيوم

الفرق بين البادي ميست والبادي سبلاش والبرفيوم

فوائد نشا الذرة لمرضى السكري

فوائد نشا الذرة لمرضى السكري

اختار مرشحك عن دائرة دمياط

الإستفتاءات السابقة

The Orca Group

سعر الدولار