فوائد سماع الأغاني فوائد سماع الأغاني

فوائد سماع الأغاني

يفضل كثير من الأشخاص الإستماع بأنواع  الموسيقى المختلفة سواء الصاخبة أو الهادئة في المنزل أو أثناء قيادة السيارة أو حتى عند قراءة بعض الراويات والقصص 

 
*أظهرت الأبحاث العلمية أن إستماع الموسيقي يجعل الإنسان يشعر بالسعادة والفرحة ويطلق العقل الدوبامين عند سماعها وهو ناقل عصبى يجعل الإنسان يشعر بالرضا والسعادة.

*تساعد الموسيقي علي عدم الشعور بالتوتر وتقوم بتقليل مستويات هرمون الإجهاد الكورتيزول بالجسم، وأكدت إحدى الدراسات أن مشاركة الإنسان فى صناعة الموسيقى من خلال العزف على مختلف الآلات الإيقاعية والغناء يساهم في تقوية جهاز المناعة
*تعمل الموسيقي علي تحفيز الإنسان علي أن يكون سريعًا أثناء الجري بعكس الجري دون الإستماع للموسيقي

* تقوم الموسيقى بالتخلص من الأرق، وأكدت الدراسات أن الطلاب الذين إستمعوا إلى الموسيقى الكلاسيكية الهادئة لمدة 45 دقيقة، تخلصوا من الأرق بعكس غيرهم من الطلاب الذين لم يستمعوا للموسيقي

*تساعد الموسيقى على تناول نسبة قليلة من الطعام، حيث أظهرت الأبحاث فى جامعة جورجيا للتكنولوجيا، أن تخفيف الإضاءة والموسيقى أثناء تناول الطعام يدفع الإنسان إلى إستهلاك سعرات حرارية أقل والاستمتاع بالوجبات الغذائية أكثر.

أضف تعليق

متداولة الان

اختار مرشحك عن دائرة دمياط

الإستفتاءات السابقة

The Orca Group

سعر الدولار