حماية الأعصاب.. من فوائد الكرز

فوائد الكرز.

1_ فعال في تثبيط نمو الميكروبات والفطريات.

2_ فعال في مقاومة الضرر التأكسدي.

3_ الحماية من الإصابة بأمراض القلب الوعائية.

4_ حماية الأعصاب.

5_ احتمالية الوقاية من الإصابة بالسرطانات.

6_ تقليل خطر الإصابة بمرض السكري.

7_ تنظيم الساعة البيولوجية.

8_ التقليل من ألم العضلات.

9_ تقليل من مستوي الكولسترول السيء جدًا.

10_ يساهم في خفض الدم.

11_ يعدل المزاج والحالة النفسية ويقلل من القلق.

12_ يساعد على الوقاية من أعراض الإصابة الالتهابات.

13_ يحسن الذاكرة قصيرة المدي.

14_ يقلل من أعراض الفصال العظمي.

15_ تحسن الرؤية لدي الأشخاص المصابون بالماء الزرقاء.

أضرار الكرز.

 يسبب الحساسية لبعض الأشخاص ومن أعراضها الجانبية:

1_ صعوبة في التنفس.

2_ انتفاخ في الوجه.

3_ ضيق بالصدر والحلق.

4_ حكة في الجلد.

5_ انخفاض ضغط الدم.

6_ خفقان القلب بشكل سريع.

7_ ألم المعدة.

8_ الغثيان والدوخة.