للأرز البسمتي العديد من الفوائد.. تعرف عليها للأرز البسمتي العديد من الفوائد.. تعرف عليها

للأرز البسمتي العديد من الفوائد.. تعرف عليها

١- ينعش النفس ويعد من مزاج الإنسان لأنه له رائحة مميزة عند طبخه ويختلف عن رائحة الأرز العادي

2-مفيد جدًا للأمعاء والمعدة عمومًا لأنه يحتوي على ألياف بنسبة كبيرة تسهل عمل الأمعاء والمعدة

 

 

 

 

3-يستخدم أيضًا لإنقاص الوزن ومن وجبات الرجيم الأساسية لأنه يحتوي على سعرات حرارية أقل من غيره من الأنواع.

4-يحسن من صحة ويمنع التجاعيد ويحاربها ويعطي نضارة للوجه ويمدها بفيتامين ب المركب

5-يحارب هذا النوع من الأرز العديد من الأمراض وقوي مناعة الجسم بشكل عام

6-ينصح بتناول الأرز البسمتي للاعبي كمال الأجسام لأنه يمدهم بالطاقة اللازمة لنمو عضلاتهم

7-يقلل من فرص الإصابة بسرطان القولون لأنه يحتوي على الكثير من الألياف

8-يمكن أن يتناوله مرضى السكر لأنه لا يرفع مستويات السكر في الدم مثل باقي الأنواع من الأرز

9-يأخذ وقتًا أطول في الهضم بالمقارنة بالأنواع الأخرى ويقاوم الرغبة في تناول الكثير من الوجبات الأخرى وغيرها من الفوائد للأرز البسمتي طويل الحبة.

معلومات الكاتب

أضف تعليق

متداولة الان

اختار مرشحك عن دائرة دمياط

الإستفتاءات السابقة

The Orca Group

سعر الدولار