للأرز البسمتي العديد من الفوائد.. تعرف عليها للأرز البسمتي العديد من الفوائد.. تعرف عليها

للأرز البسمتي العديد من الفوائد.. تعرف عليها

١- ينعش النفس ويعد من مزاج الإنسان لأنه له رائحة مميزة عند طبخه ويختلف عن رائحة الأرز العادي

2-مفيد جدًا للأمعاء والمعدة عمومًا لأنه يحتوي على ألياف بنسبة كبيرة تسهل عمل الأمعاء والمعدة

 

 

 

 

3-يستخدم أيضًا لإنقاص الوزن ومن وجبات الرجيم الأساسية لأنه يحتوي على سعرات حرارية أقل من غيره من الأنواع.

4-يحسن من صحة ويمنع التجاعيد ويحاربها ويعطي نضارة للوجه ويمدها بفيتامين ب المركب

5-يحارب هذا النوع من الأرز العديد من الأمراض وقوي مناعة الجسم بشكل عام

6-ينصح بتناول الأرز البسمتي للاعبي كمال الأجسام لأنه يمدهم بالطاقة اللازمة لنمو عضلاتهم

7-يقلل من فرص الإصابة بسرطان القولون لأنه يحتوي على الكثير من الألياف

8-يمكن أن يتناوله مرضى السكر لأنه لا يرفع مستويات السكر في الدم مثل باقي الأنواع من الأرز

9-يأخذ وقتًا أطول في الهضم بالمقارنة بالأنواع الأخرى ويقاوم الرغبة في تناول الكثير من الوجبات الأخرى وغيرها من الفوائد للأرز البسمتي طويل الحبة.

معلومات الكاتب

أضف تعليق

متداولة الان

أضرار إستخدام المسحوق العادى بدلا من الأتوماتيك

أضرار إستخدام المسحوق العادى بدلا من الأتوماتيك

فوائد و أضرار الحمص بالنسبة لجسم الإنسان

فوائد و أضرار الحمص بالنسبة لجسم الإنسان

أسباب تغير لون الفضة وكيفية تنظيفها

أسباب تغير لون الفضة وكيفية تنظيفها

تعرف علي فوائد قشر الترمس

تعرف علي فوائد قشر الترمس

تعرفي على كيفية حساب عمر العظام

تعرفي على كيفية حساب عمر العظام

فوائد البليلة للشعر والبشرة والجسم

فوائد البليلة للشعر والبشرة والجسم

سموثي الأفوكادو والكرفس والسبانخ لتقليل الشعور بالإرهاق

سموثي الأفوكادو والكرفس والسبانخ لتقليل الشعور بالإرهاق

طريقة عمل ‏فريسكا التفاح

طريقة عمل ‏فريسكا التفاح

الفرق بين البادي ميست والبادي سبلاش والبرفيوم

الفرق بين البادي ميست والبادي سبلاش والبرفيوم

فوائد نشا الذرة لمرضى السكري

فوائد نشا الذرة لمرضى السكري

اختار مرشحك عن دائرة دمياط

الإستفتاءات السابقة

The Orca Group

سعر الدولار