الأوميجا 3 الموجودة بالأسماك لا تقدم فائدة الأوميجا 3 الموجودة بالأسماك لا تقدم فائدة

الأوميجا 3 الموجودة بالأسماك لا تقدم فائدة

أفادت الدراسات الطبية، بأن مكملات زيت الأسماك لا تساعد على الوقاية من مرض السكر على الرغم من كونها غنية بالأوميجا 3، ويجري الترويج لزيادة الاستهلاك دهون أوميجا 3 على نطاق واسع بسبب الاعتقاد بأنها ستعكس حالات مثل "مرض السكر" ولكن الحقيقة أنها لاتقدم أية فائدة وفقًا لفريق من جامعة إيست أنجليا في بريطانيا.

 

 

 

 

وقال الباحثون: إن زيوت الأسماك لا تحمي من أمراض مثل "أمراض القلب، السكتة الدماغية، الوفاة، ولا تعالج أو تمنع مرض السكر".

وأضافوا: وأظهرت معظم الدراسات أن تأثير قليل أو معدوم على الدهون أوميجا 3 طويلة السلسلة على مرض السكر، وهي يعتبر نوع من الدهون تكون ضرورية بكميات صغيرة لصحة جيدة ويمكن العثور عليها في الأسماك بصورة كبيرة.

معلومات الكاتب

أضف تعليق

متداولة الان

أضرار إستخدام المسحوق العادى بدلا من الأتوماتيك

أضرار إستخدام المسحوق العادى بدلا من الأتوماتيك

فوائد و أضرار الحمص بالنسبة لجسم الإنسان

فوائد و أضرار الحمص بالنسبة لجسم الإنسان

أسباب تغير لون الفضة وكيفية تنظيفها

أسباب تغير لون الفضة وكيفية تنظيفها

تعرف علي فوائد قشر الترمس

تعرف علي فوائد قشر الترمس

تعرفي على كيفية حساب عمر العظام

تعرفي على كيفية حساب عمر العظام

فوائد البليلة للشعر والبشرة والجسم

فوائد البليلة للشعر والبشرة والجسم

سموثي الأفوكادو والكرفس والسبانخ لتقليل الشعور بالإرهاق

سموثي الأفوكادو والكرفس والسبانخ لتقليل الشعور بالإرهاق

طريقة عمل ‏فريسكا التفاح

طريقة عمل ‏فريسكا التفاح

الفرق بين البادي ميست والبادي سبلاش والبرفيوم

الفرق بين البادي ميست والبادي سبلاش والبرفيوم

فوائد نشا الذرة لمرضى السكري

فوائد نشا الذرة لمرضى السكري

اختار مرشحك عن دائرة دمياط

الإستفتاءات السابقة

The Orca Group

سعر الدولار