الأوميجا 3 الموجودة بالأسماك لا تقدم فائدة الأوميجا 3 الموجودة بالأسماك لا تقدم فائدة

الأوميجا 3 الموجودة بالأسماك لا تقدم فائدة

أفادت الدراسات الطبية، بأن مكملات زيت الأسماك لا تساعد على الوقاية من مرض السكر على الرغم من كونها غنية بالأوميجا 3، ويجري الترويج لزيادة الاستهلاك دهون أوميجا 3 على نطاق واسع بسبب الاعتقاد بأنها ستعكس حالات مثل "مرض السكر" ولكن الحقيقة أنها لاتقدم أية فائدة وفقًا لفريق من جامعة إيست أنجليا في بريطانيا.

 

 

 

 

وقال الباحثون: إن زيوت الأسماك لا تحمي من أمراض مثل "أمراض القلب، السكتة الدماغية، الوفاة، ولا تعالج أو تمنع مرض السكر".

وأضافوا: وأظهرت معظم الدراسات أن تأثير قليل أو معدوم على الدهون أوميجا 3 طويلة السلسلة على مرض السكر، وهي يعتبر نوع من الدهون تكون ضرورية بكميات صغيرة لصحة جيدة ويمكن العثور عليها في الأسماك بصورة كبيرة.

معلومات الكاتب

أضف تعليق

متداولة الان

أضرار إستخدام المسحوق العادى بدلا من الأتوماتيك

أضرار إستخدام المسحوق العادى بدلا من الأتوماتيك

أسباب تغير لون الفضة وكيفية تنظيفها

أسباب تغير لون الفضة وكيفية تنظيفها

مميزات وعيوب برج الحمل

مميزات وعيوب برج الحمل

طريقة عمل سلطة التونة

طريقة عمل سلطة التونة

تحسُّن صحة مواطنة كويتية مُسِّنة بشكل ملحوظ بفضل العلاج والرعاية على يد خبراء في مركز إن إم سي بروفيتا

تحسُّن صحة مواطنة كويتية مُسِّنة بشكل ملحوظ بفضل العلاج والرعاية على يد خبراء في مركز إن إم سي بروفيتا

طريقة عمل ‏فريسكا التفاح

طريقة عمل ‏فريسكا التفاح

الفرق بين البادي ميست والبادي سبلاش والبرفيوم

الفرق بين البادي ميست والبادي سبلاش والبرفيوم

طريقة عمل الكوردن بلو في المنزل

طريقة عمل الكوردن بلو في المنزل

ماسك العيد لتوحيد لون البشرة

ماسك العيد لتوحيد لون البشرة

وصفة النعناع والفازلين لشد البطن

وصفة النعناع والفازلين لشد البطن

اختار مرشحك عن دائرة دمياط

الإستفتاءات السابقة

The Orca Group

سعر الدولار