مواقع التواصل الاجتماعي تؤثر سلبًا على صحتك النفسية
وأوضح الدكتور مارتن جراف الباحث الرئيسي في الدراسة حول استخدام النساء مواقع التواصل الاجتماعي، الدكتور مارتن جراف منذ سنوات عديدة وصورة المرأة المثالية هي تلك الضعيفة، والأن تعززت هذه الصورة بعد استخدام مواقع التواصل الاجتماعي أيضًا.
ليس هذا وحسب، بل أصبحت النساء تقارن نفسهن بصور صديقاتهن على مواقع التواصل الاجتماعي بالرغم من استخدام خاصيات تغيير ألوان وأشكال الصور المتوفرة على الانترنت.
وأكد الباحثون أن الوقت الذي تستغرقه النساء في استخدام هذه المواقع يؤثر أيضًا على تعزيز هذا الشعور السلبي لديهن، بالتالي استخدام مواقع التواصل الإجتماعي لساعة على الأقل يسبب في زيادة خطر إصابة هؤلاء النساء بالإكتئاب، ويقلل ثقتهم بأنفسهم .
