جمال وجهك وكيفية المحافظة عليه
١- شرب ما لا يقل عن 8 أكوابٍ من الماء يوميًا.
٢- الإكثار من تناول الخضار والفواكه، لاحتوائها على مجموعةٍ من الفيتامينات التي تُغذي البشرة، وتُحافظ على صِحتها.
٣- استخدام منشفةٍ قطنيةٍ وناعمةٍ لتجفيف الوجه عند غسله بالماء، لأن بشرة الوجه حساسة، وتحتاج لِعناية خاصة.
٤- الترطيب اليومي، وذلك من خلال وضع طبقةٍ رقيقةٍ من الكريم المُرطب على الوجه بعد غسله؛ فالترطيب يُساعد على تجديد خلايا البشرة ويحميها من الجفاف.
٥- تجنبي استخدام المواد الكيميائية، وعدم استخدام مساحيق التجميل بشكلٍ يومي، مع مراعاة إزالتها وتنظيفها قبل النوم في حال تمّ وضعها خلال النهار؛ فهي تُرهق البشرة وتُتعِبها، لأنها تمنع التنفّس الطبيعي لخلايا البشرة.
٦- غسل الوجه بشكلٍ دوري ومنتظم بالماءِ البارد. يتوجب استخدام واقي الشمس، لِحماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية التي لها آثارٌ سلبية على البشرة، مع مراعاةِ تجديدهِ مرة كل ساعتين.
