* تقلل الإصابة بالميكروبات والفطريات. * تساعد على تحسين صحة الرئة. * تقلل من ظهور علامات الشيخوخة. * تقي من أمراض القلب والأوعية. * تحافظ على صحة الجلد. * تقي من سرطان الرئة.