فوائد التفاح عديدة.. منها تخفيف الوزن

من أبرز فوائد التفاح مايلي:

أولًا: يخفف من آلام البواسير. 

ثانيًا: يعمل على تخفيف الوزن.

ثالثًا: يساعد في  إفراز اللعاب، وبالتالي يقلل من تسوس الأسنان، والمحافظة عليها نظيفة وبلون أبيض جميل.

رابعًا: يقلل من نمو حب الشباب، ويحافظ على نضارة البشرة ونعومتها، إذ يستخدم التفاح في عمل ماسكات للوجه. 

خامسًا: يقلل من فرص ظهور التجاعيد على الوجه، فضلًا عن  أنه يحمي من الإصابة بسرطان الجلد.  

سادسًا: يساعد على التئام الجروح، وعلاج الحروق لاحتوائه على فيتامين سي. 

سابعًا: يستخدم في حالات وجود الهالات السوداء، إذ يجرى تقطيع التفاح إلى شرائح رفيعة، ووضع الشرائح على العينين. 

ثامنًا: يحافظ على قوة العظام، ويقلل من فرص الإصابة بهشاشة العظام، فضلًا عن أنه يقوي الشرايين، وينظم دقات القلب.