تعرف على فوائد الموز الكثيرة تعرف على فوائد الموز الكثيرة

تعرف على فوائد الموز الكثيرة

الكثير يعشق منا أكل الموز لطعمه الطيب، دون معرفة فوائده الكثيرة، أو سبب لونه أو شكله المقوس. فما هي فوائده وأسباب تقوسه؟ وما هو أصل تسميته ؟

 

 

 

الموز فاكهة لذيذة ومغذية يعشقها الصغار والكبار. وبها العديد من المواد الغذائية المهمة التي جعلته مصدرًا غذائيًا مهمًا للجسم. ويحتوي الموز، كما ذكر موقع "ابوتيكين أومشاو" الألماني المختص بالنصائح الطبية، على الكثير من السكريات، وقد يجعله مصدرًا لتزويد الجسم بالطاقة ،والسكريات ويفضله الرياضيين. بالإضافة إلى ذلك انه  يحتوي على الكالسيوم ،والمغنسيوم ،وفيتامين "بي 6" ،والبروتين ،والدهون ،والعديد من الفيتامينات، وايضًا يحتوي على الكثير من الأملاح المعدنية و 100 غرام من الموز يختوي على 88 سعرة حرارية على الأقل،و كما أشار موقع "غيسوندهايت" الطبي الألماني المختص ،ويعد من أفضل مصادر الطاقة الطبيعية للإنسان فهو خالي من الصوديوم ويعالج ضغط ارتفاع الدم وخالي من الدهون والكوسترول.

 

أصل الموز وسر تسميته :

كشفت رسوم قديمة تعود إلى نحو عام 600 قبل الميلاد إلى وجود الموز في شبه القارة الهندية. وذكرت الكتب التاريخية أن القائد المقدوني الإسكندر الأكبر كان يوزع الموز على جنوده في معاركه الكثيرة. أما أصل التسمية الغربية للموز ، وهي بنانا، فيعتقد أن العرب وراء ذلك، وذلك بسبب أن التجار العرب حملوا الموز معهم إلى الشرق الأوسط ومنها إلى أوروبا. وكان العرب يطلقون تسمية "بنان الموز" على ثمرة أشجار الموز، و أوضح هذا موقع "ابوتيكين أومشاو" الألماني المختص بالنصائح الطبية.

 

لماذا الموز مقوس؟

يصبح مقوسا أثناء النمو، إذ تتكاثر ثمرات الموز حول الخصلة المرتبطة بجذع الموز، وعند النمو والتعرض لأشعة الشمس تأخذ الشكل المقوس هذا.

وينصح خبراء التغذية، نقلًا عن موقع موقع "غيسوندهايت" الطبي الألماني المختص، بشراء الموز وهو أخضر وتركه لينضج ومن ثم أكله . ونصح الخبراء الألمان بعدم حفظ الموز في الثلاجة لأنه سوف يفقد لونه وطعمه في الثلاجة.

أضف تعليق

متداولة الان

أضرار إستخدام المسحوق العادى بدلا من الأتوماتيك

أضرار إستخدام المسحوق العادى بدلا من الأتوماتيك

أعراض مرض السكر وعلاجه

أعراض مرض السكر وعلاجه

أسباب تغير لون الفضة وكيفية تنظيفها

أسباب تغير لون الفضة وكيفية تنظيفها

تعرفي على كيفية حساب عمر العظام

تعرفي على كيفية حساب عمر العظام

كيفية استعمال عشب الجنبة

كيفية استعمال عشب الجنبة

طريقة عمل ‏فريسكا التفاح

طريقة عمل ‏فريسكا التفاح

فوائد القرفه والقرنفل فى تطويل الشعر

فوائد القرفه والقرنفل فى تطويل الشعر

الفرق بين البادي ميست والبادي سبلاش والبرفيوم

الفرق بين البادي ميست والبادي سبلاش والبرفيوم

وصفات صفار البيض للبشرة الجافة

وصفات صفار البيض للبشرة الجافة

ماسك الشاي الأخضر و النعناع

ماسك الشاي الأخضر و النعناع

اختار مرشحك عن دائرة دمياط

الإستفتاءات السابقة

The Orca Group

سعر الدولار