تعرف على أسباب تكرار الكوابيس تعرف على أسباب تكرار الكوابيس

تعرف على أسباب تكرار الكوابيس

تحدث الكوابيس عادًة لأسباب عفوية، ويمكن تنشأ الكوابيس بسبب عوامل مختلفة أو كأعراض جانبية لإضطرابات مختلفة، بعض الأشخاص تحصل لديهم كوابيس بسبب أكلهم لوجبات قبل النوم بحيث تؤدي هذه الوجبات إلى تحفيز ذبذبات العقل أثناء النوم، أوعدد من الأدوية التي تؤدي إلى الكوابيس كأحد أعراضها الجانبية مثل أدوية مضادات الإكتئاب، أو تعاطي المخدرات يسبب هذه الأحلام المزعجة والمربكة للشخص بشكل متكرر، و تناول أدوية أمراض ضغط الدم قد تؤدي إلى حدوث مثل هذه الكوابيس. وتعتبر الأعراض الإنسحابية لتعاطي المخدرات أو المسكرات من أسباب حدوث الكوابيس، وفي حالة تكرر الكوابيس بعد التوقف عن أستخدام أحد الأدوية فينصح بمراجعة الطبيب، بالإضافة إلى جميع هذه الأسباب يعتقد أن قلة ساعات النوم قد تسبب مثل هذه الأعراض ولكن ذلك ليس مؤكدًا بشكل قطعي.

 

 

الإضطرابات النفسية تعتبرأحد الأسباب الشائعة لتكرر الأحلام المزعجة مثل القلق والإكتئاب وإضطراب ما بعد الصدمة، كما أن إضطرابات النوم تؤدي إلى ذلك مثل انقطاع التنفس أثناء النوم، وبشكل عام الكوابيس والأحلام المزعجة تعد من أهم المؤشرات لجودة أو نوعية الحياة للأشخاص, وفي حالة تكرر هذه الكوابيس من المستحسن جداً إستشارة طبيب مختص بذلك.

التالى ارتفاع حالات الشفاء من مصابي كورونا الي 1460

مواضيع متعلقة

إزالة دهون البطن بشربه يومياً

إزالة دهون البطن بشربه يومياً

العسل وفوائده التى لا مثيل لها

العسل وفوائده التى لا مثيل لها

طرق تنظيف الرئتين بالقدر الكافى لحمايتك

طرق تنظيف الرئتين بالقدر الكافى لحمايتك

الحل الأمثل لأسنان بيضاء

الحل الأمثل لأسنان بيضاء

أفضل وقت لشرب القهوة

أفضل وقت لشرب القهوة

أضف تعليق

The Orca Group

سعر الدولار