حافظى على رائحتك وجاذبيتك  فى خطوات بسيطة حافظى على رائحتك وجاذبيتك فى خطوات بسيطة

حافظى على رائحتك وجاذبيتك فى خطوات بسيطة

تهتم بعض الفتيات بنظافتها الشخصية وتكون من أحد أولوياتها ولكن بعض الفتيات لا تعرف كيفية النظافة المثالية للجسم والبشرة. 

أولًا: عند إستيقاظك من النوم قومى بغسل وجهك بالغسول، وإغسلى أسنانك جيدًا وحافظى على نظافتهم 

ثانيًا: إمسحى أُذنيكِ بالقطن المخصص له. 

ثالثًا: تنظيف المناطق الحساسة بالغسول المناسب وإرتداء الملابس القطنيه المريحة وعدم إستخدام الصابون في غسل هذه المنطقة لقتلها للبكتيريا النافعة

رابعًا: لا تستخدمى الفوط لتنشيف هذه المنطقة لأنها أداه لنقل البكتيريا 

خامسًا: إهتمى بنظافة هذه المناطق وإزالة الزائد بإستمرار لعدم وجود رائحة غير محببة 

سادسًا: الإستحمام مرتين فى الأسبوع على الأقل فى الشتاء وفى الصيف يوميًا وإن لم تكن أكثر من مره فى اليوم 

 

السابق الروتين الشتوى لشعر أكثر صحة ولمعان
التالى طريقة تحضير البط بالبرتقال

معلومات الكاتب

مواضيع متعلقة

أضف تعليق

The Orca Group

سعر الدولار