فوائد متعددة للحرنكش
الحرنكش فاكهة شعبية تنتشر في فصل الشتاء وتحتوي على كثير من الفوائد والفيتامينات الهامة للجسم، يحتوى على مضادات الأكسدة التي تقي الجسم من الأمراض وترفع حالته المناعية.
فوائد الحرنكش:
يعمل على رفع الحالة المناعية للجسم والوقاية من الأمراض
يقلل من إصابة الجسم بالأورام السرطانية
زيادة القدرة الذهنية وتنشيط الذاكرة
يحتوى على فيتامين ألف وفيتامين E فهو جيد للحفاظ على صحة العين
يحتوي على نسبة جيدة من الألياف و يعتبر اختيار جيد لمتبعي الدايت والحميات الغذائية، لأنه يعطي شعور بالشبع عن أن السعرات الحرارية به منخفضة
يمكن استبدال ثمرة فاكهة بـ 6 حبات حرنكش
مناسب لمرضى السكر
يعمل على تنشيط خلايا الكبد والكلى وعملها بصورة أفضل
يؤجل ظهور مشكلات تليف الكبد والكلى لاحتوائه على فيتامين سي، ولكن لا يعني ذلك أنه يقضي نهائيا على التليف لأنه إذا كانت أسباب الإصابة بالتليف موجودة بالجسم سيؤدي ذلك إلى حدوث التليفات
يحتوي على نسبة جيدة من البوتاسيوم ، لأنه يمنع احتباس الماء في الجسم
يساهم في علاج الإنفلونزا لاحتوائه على فيتامين سي
