عادات خاطئة يمكنها تدمير كليتك عادات خاطئة يمكنها تدمير كليتك

عادات خاطئة يمكنها تدمير كليتك

الكلية تعتبر مصفاة الجسم، لذلك يجب عليا الحفاظ عليها، وهناك عادات خاطئة تدمر الكلية ويجب تجنبها وهي:

- كثرة استخدام المسكنات بشكل خاص والأدوية بشكل عام

- كثرة الإعتماد على اللحوم الحمراء كمصدر للبروتين

- الكثرة مش شرب القهوة والمشروبات الغازية 

- الإكثار من الأطعمة المالحة ووضع الملح الزائد في الطعام

- عدم الإنتظام في نتاول علاج السكر والضغط

- عدم شرب الماء الكافي والتي لا تقل عن 2 لتر يوميًا نقسمة على مدار اليوم

- كثرة تناول الفواكة مرتفعة الأملاح

- عدم التبول  بإنتظام وحبسه لفترة

- عدم الإنتظام في النوم مساءًا

معلومات الكاتب

أضف تعليق

متداولة الان

أضرار إستخدام المسحوق العادى بدلا من الأتوماتيك

أضرار إستخدام المسحوق العادى بدلا من الأتوماتيك

مشروبات للتخفيف من أعراض الأنفلونزا

مشروبات للتخفيف من أعراض الأنفلونزا

أسباب تغير لون الفضة وكيفية تنظيفها

أسباب تغير لون الفضة وكيفية تنظيفها

لتناول خميرة البيرة علي الريق فوائد عدة

لتناول خميرة البيرة علي الريق فوائد عدة

فوائد البليلة للشعر والبشرة والجسم

فوائد البليلة للشعر والبشرة والجسم

كيفية استعمال عشب الجنبة

كيفية استعمال عشب الجنبة

فوائد القرفه والقرنفل فى تطويل الشعر

فوائد القرفه والقرنفل فى تطويل الشعر

الفرق بين البادي ميست والبادي سبلاش والبرفيوم

الفرق بين البادي ميست والبادي سبلاش والبرفيوم

فوائد نشا الذرة لمرضى السكري

فوائد نشا الذرة لمرضى السكري

أفضل علاج طبيعي لانخفاض درجة الحرارة

أفضل علاج طبيعي لانخفاض درجة الحرارة

اختار مرشحك عن دائرة دمياط

الإستفتاءات السابقة

The Orca Group

سعر الدولار