تعرفي علي فوائد الخس تعرفي علي فوائد الخس

تعرفي علي فوائد الخس

الخس هو من الخضروات  الورقية المشهورة، والخفيفة على المعدة، يعتبره الصينيون جالباً للحظ، وكان رمزاً لتبجيل الملوك الرومانين.

ويعد من أهم الخضروات من حيث الأكل والزراعة والفائدة الصحية. وهو مميز بمحتواه العالي من مضادات الأكسدة القوية والمغذيات الطبيعية وقلة السعرات الحرارية والدهون فيه.


فوائده:

يساعد في خسارة الوزن.

تعزيز صحة القلب وخفض الكولسترول.

تعزيز صحة الجهاز الهضمي.


المساعدة في علاج اضطرابات النوم والأرق.

الحفاظ على بيئة الجسم قلوية.

غذاء صديق لمرضى السكري.


تعزيز صحة  المناعة والعظام وتقويتها.


تعزيز صحة العين والنظر

معلومات الكاتب

أضف تعليق

متداولة الان

أضرار إستخدام المسحوق العادى بدلا من الأتوماتيك

أضرار إستخدام المسحوق العادى بدلا من الأتوماتيك

مشروبات للتخفيف من أعراض الأنفلونزا

مشروبات للتخفيف من أعراض الأنفلونزا

أسباب تغير لون الفضة وكيفية تنظيفها

أسباب تغير لون الفضة وكيفية تنظيفها

لتناول خميرة البيرة علي الريق فوائد عدة

لتناول خميرة البيرة علي الريق فوائد عدة

فوائد البليلة للشعر والبشرة والجسم

فوائد البليلة للشعر والبشرة والجسم

كيفية استعمال عشب الجنبة

كيفية استعمال عشب الجنبة

فوائد القرفه والقرنفل فى تطويل الشعر

فوائد القرفه والقرنفل فى تطويل الشعر

الفرق بين البادي ميست والبادي سبلاش والبرفيوم

الفرق بين البادي ميست والبادي سبلاش والبرفيوم

فوائد نشا الذرة لمرضى السكري

فوائد نشا الذرة لمرضى السكري

أفضل علاج طبيعي لانخفاض درجة الحرارة

أفضل علاج طبيعي لانخفاض درجة الحرارة

اختار مرشحك عن دائرة دمياط

الإستفتاءات السابقة

The Orca Group

سعر الدولار