فوائد الموز
يعد الموز الفواكه الاستوائية المشهورة والمتوفرة في معظم المناطق ذات الرطوبة العالية وعلى مدار العام،كما يدخل الموز في صناعة الحلويات والعديد من الأطباق ويعتبر من الأغذية الرئيسية في العديد من البلدان مثل تايلند وجنوب شرق أسيا وافريقيا.
فوائده:
غني بالسعرات الحرارية
يمد بالطاقة
الوقاية من المشاكل الهضمية
الوقاية من الامساك
تقوية جهاز المناعة
يحافظ على القلب
يحسن الحالة النفسية
غنى بالمعادن
الحفاظ على وزن السليم
