فوائد البرتقال

البرتقال هو فاكهة مشهورة في موسم الشتاء ومحببة لمعظمنا، وتعتبر مصدراً غنياً جداً بالعديد من الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية

فوائده:
الوقاية من السرطان ومكافحته

خفض الكولسترول

تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية

الوقاية من الإمساك

يقوي جهاز المناعة

الحفاظ على صحة الجلد والعيون

تعزيز امتصاص الحديد