تعرفي علي فوائد البرقوق
وتختلف ألوان البرقوق بين الأحمر الفاتح والداكن والأصفر.
وتحتوي البرقوق على اختلاف حجمه وشكله ولونه على الفوائد نفسها، في حين يمكن أن يختلف المذاق والملمس.
فوائده:
علاج الامساك
تقليل فرص الإصابة بأمراض القلب
خفض سكر الدم
تعزيز صحة العظام
ضبط الضغط والكوليسترول
