حيال شعورك بالإكتئاب أقرأ هذا حيال شعورك بالإكتئاب أقرأ هذا

حيال شعورك بالإكتئاب أقرأ هذا

يضطر العديد من الأفراد للذهاب للطبيب النفسى للحصول على مهدئ وما يشبة ولا يبحثون عن أضرار تلك الأدوية والعثور على بديل صحى للجسم ويعطى مفعول تلك الأدوية فى الإسترخاء والراحة النفسية بعد التقرب إلى الله فى الصلاة.

يستخدم نبات البابونج فى تلك الحالات حيث أنة يقلل شعور الفرد بالقلق ويشرب اليانسون لنفس الغرض.

تأكل الشكولاتة للحد من القلق فهى تحتوى على مضادات الأكسدة التى تفيد وظائف المخ عن طريق تدفق الدم إلى المخ فهى ترفع مستوى السعادة فى الجسم.

حيال شعورك بالقلق عليك أكل الزبادى لأنها تعمل بشكل كبير للحد من القلق بجانب تعدد فوائدها للجسم.

يحتوى الحمص على الفولات ولذا يساعد على تحسين الحالة المزاجية ويحد من شعور الفرد بالإكتئاب .

معلومات الكاتب

أضف تعليق

متداولة الان

أضرار إستخدام المسحوق العادى بدلا من الأتوماتيك

أضرار إستخدام المسحوق العادى بدلا من الأتوماتيك

مشروبات للتخفيف من أعراض الأنفلونزا

مشروبات للتخفيف من أعراض الأنفلونزا

أسباب تغير لون الفضة وكيفية تنظيفها

أسباب تغير لون الفضة وكيفية تنظيفها

لتناول خميرة البيرة علي الريق فوائد عدة

لتناول خميرة البيرة علي الريق فوائد عدة

فوائد البليلة للشعر والبشرة والجسم

فوائد البليلة للشعر والبشرة والجسم

كيفية استعمال عشب الجنبة

كيفية استعمال عشب الجنبة

فوائد القرفه والقرنفل فى تطويل الشعر

فوائد القرفه والقرنفل فى تطويل الشعر

الفرق بين البادي ميست والبادي سبلاش والبرفيوم

الفرق بين البادي ميست والبادي سبلاش والبرفيوم

فوائد نشا الذرة لمرضى السكري

فوائد نشا الذرة لمرضى السكري

أفضل علاج طبيعي لانخفاض درجة الحرارة

أفضل علاج طبيعي لانخفاض درجة الحرارة

اختار مرشحك عن دائرة دمياط

الإستفتاءات السابقة

The Orca Group

سعر الدولار