وجبة سريعة فى العزل المنزلى وجبة سريعة فى العزل المنزلى

وجبة سريعة فى العزل المنزلى

تعرف البطاطس بمدى حب الكثيرون لها بإختلاف طريقة الطهى والتقديم وتتعدد فوائدها منهم أنها تعمل على حماية العظام وتعزز صحة القلب وتضبط مستوى ضغط الدم فى الجسم وتعرف البطاطس بأن يمكن تشكيلها بالعديد من الطرق فنقدم طريقة (البطاطس البانية).

المقادير
بطاطس مسلوقة مقشرة 
ملح
فلفل اسود
بابريكا
شطة
بقسماط 
بيضة مخفوقة
معلقتين دقيق
 
 إليها الملح والفلفل والبابريكا ومعلقتين دقيق ويقلب جيداً حتى تمزج المكونات وتشكل صوابع أو حسب الرغبة وتقلب في البيض المخفوق ثم البقسماط وإذا رغبت فى الحصول على طبقة خارجية مقرمشة تكرر عملية وضع البطاطس فى البيض والبقسماط .

يضاف بجانبها الكاتشب وتقدم بجانب سلطة الخضار لإكتمال العناصر الغذائية بالوجبة وتعد الوجبة المفضلة لدى الكثيرون ولبساطة عملها.

معلومات الكاتب

أضف تعليق

متداولة الان

أضرار إستخدام المسحوق العادى بدلا من الأتوماتيك

أضرار إستخدام المسحوق العادى بدلا من الأتوماتيك

مشروبات للتخفيف من أعراض الأنفلونزا

مشروبات للتخفيف من أعراض الأنفلونزا

أسباب تغير لون الفضة وكيفية تنظيفها

أسباب تغير لون الفضة وكيفية تنظيفها

لتناول خميرة البيرة علي الريق فوائد عدة

لتناول خميرة البيرة علي الريق فوائد عدة

فوائد البليلة للشعر والبشرة والجسم

فوائد البليلة للشعر والبشرة والجسم

كيفية استعمال عشب الجنبة

كيفية استعمال عشب الجنبة

فوائد القرفه والقرنفل فى تطويل الشعر

فوائد القرفه والقرنفل فى تطويل الشعر

الفرق بين البادي ميست والبادي سبلاش والبرفيوم

الفرق بين البادي ميست والبادي سبلاش والبرفيوم

فوائد نشا الذرة لمرضى السكري

فوائد نشا الذرة لمرضى السكري

أفضل علاج طبيعي لانخفاض درجة الحرارة

أفضل علاج طبيعي لانخفاض درجة الحرارة

اختار مرشحك عن دائرة دمياط

الإستفتاءات السابقة

The Orca Group

سعر الدولار