الفواكه الداعمة للجهاز المناعي الفواكه الداعمة للجهاز المناعي

الفواكه الداعمة للجهاز المناعي

تعتبر الجوافة من أهم الفواكه الداعمة للجهاز المناعي، وهي مضادة لأمراض والضمور البقعي، والتهابات المفاصل، وألزهايمر. 

 

تحتوي الفراولة على فيتامينات "C، E"، فهي تمنع تصلب الشرايين، ومشاكل القلب، وتحمي من السرطانات. 

 

يشتهر البرتقال بفيتامين سي، وقدرته على تقوية الإبصار، والجهاز المناعي، ومساعدته في الوقاية من أمراض الأنفلونزا. 

 

يكافح البطيخ، العدوى بكافة أشكالها، يقوي الأعصاب، ويمنع مشاكل القلب، يمنع ظهور أعراض الشيخوخة. 

 

يتعادل الليمون، مع البرتقال في احتوائه على فيتامين سي، فهو عامل رئيسي لتقوية المناعة، ومنع الإصابة بنزلات البرد. 

 

يتميز الكيوي بلونه الأخضر، لإحتوائه على مضادات الأكسدة، والذي يقوى الجهاز المناعي، ويحمي من الأمراض المختلفة. 

 

يساعد التفاح على دعم الجهاز المناعي، والحفاظ على صحة القلب. 

 

 

معلومات الكاتب

أضف تعليق

متداولة الان

أضرار إستخدام المسحوق العادى بدلا من الأتوماتيك

أضرار إستخدام المسحوق العادى بدلا من الأتوماتيك

مشروبات للتخفيف من أعراض الأنفلونزا

مشروبات للتخفيف من أعراض الأنفلونزا

أسباب تغير لون الفضة وكيفية تنظيفها

أسباب تغير لون الفضة وكيفية تنظيفها

لتناول خميرة البيرة علي الريق فوائد عدة

لتناول خميرة البيرة علي الريق فوائد عدة

فوائد البليلة للشعر والبشرة والجسم

فوائد البليلة للشعر والبشرة والجسم

كيفية استعمال عشب الجنبة

كيفية استعمال عشب الجنبة

فوائد القرفه والقرنفل فى تطويل الشعر

فوائد القرفه والقرنفل فى تطويل الشعر

الفرق بين البادي ميست والبادي سبلاش والبرفيوم

الفرق بين البادي ميست والبادي سبلاش والبرفيوم

فوائد نشا الذرة لمرضى السكري

فوائد نشا الذرة لمرضى السكري

أفضل علاج طبيعي لانخفاض درجة الحرارة

أفضل علاج طبيعي لانخفاض درجة الحرارة

اختار مرشحك عن دائرة دمياط

الإستفتاءات السابقة

The Orca Group

سعر الدولار