تعددت فوائد القرفة للحفاظ  على صحتك تعددت فوائد القرفة للحفاظ على صحتك

تعددت فوائد القرفة للحفاظ على صحتك

القرفة تمنع الالتهابات، بالإضافة إلى انها تشكل مصدرا ممتازا للألياف الغذائية، ا وتحتوي علي الحديد والكالسيوم، التي تعمل علي  خفض مستوى السكر بالدم.

و لذلك فتعددت فوائد القرفة، حيث أنها تعمل على :

منع تخثر الدم:
عندما تتكتل كريات الدم الحمراء أكثر من اللزوم داخل الأوعية الدموية، يتحول الدم إلى لزج جدا

تقلل الالتهابات وتكافح الجراثيم:
أنها تمنع إطلاق الحامض الذي يثير الالتهابات من غشاء الخلية


تؤثر على الدماغ:
في بحث في تأثير الروائح على وظيفة الدماغ، الذي قارن رائحة القرفة والنعناع والياسمين


القرفة غنية بالالياف والمعادن:
من فوائد أنها غنية في المنغنيز ومصدر جيد للألياف الغذائية، الحديد والكالسيوم، والقرفة  قدرة جيدة على ربط الأملاح الصفراء وتساعد على إزالتها من الجسم.

القرفة تقلل مستويات السكر:
وقد أظهرت العديد من الدراسات أن من فوائد القرفة أنها تؤدي إلى إبطاء سرعة الهضم، مما يخفف من ارتفاع مستويات السكر في الدم.


خسارة الوزن:
 تساعد في خسارة الكيلوغرامات الإضافية، خاصة التي اكتسبتها نتيجة اتباع نظام غذائي غير صحي عالي

معلومات الكاتب

أضف تعليق

متداولة الان

أضرار إستخدام المسحوق العادى بدلا من الأتوماتيك

أضرار إستخدام المسحوق العادى بدلا من الأتوماتيك

مشروبات للتخفيف من أعراض الأنفلونزا

مشروبات للتخفيف من أعراض الأنفلونزا

أسباب تغير لون الفضة وكيفية تنظيفها

أسباب تغير لون الفضة وكيفية تنظيفها

لتناول خميرة البيرة علي الريق فوائد عدة

لتناول خميرة البيرة علي الريق فوائد عدة

فوائد البليلة للشعر والبشرة والجسم

فوائد البليلة للشعر والبشرة والجسم

كيفية استعمال عشب الجنبة

كيفية استعمال عشب الجنبة

فوائد القرفه والقرنفل فى تطويل الشعر

فوائد القرفه والقرنفل فى تطويل الشعر

الفرق بين البادي ميست والبادي سبلاش والبرفيوم

الفرق بين البادي ميست والبادي سبلاش والبرفيوم

فوائد نشا الذرة لمرضى السكري

فوائد نشا الذرة لمرضى السكري

أفضل علاج طبيعي لانخفاض درجة الحرارة

أفضل علاج طبيعي لانخفاض درجة الحرارة

اختار مرشحك عن دائرة دمياط

الإستفتاءات السابقة

The Orca Group

سعر الدولار