طريقة عمل بارفيه الشوفان بجوز الهند و المكسرات

البعض يلجأ إلى مواصفات سهلة وبسيطة لذا نقدم لكم بارفيه الشوفان.

المقادير
1 كوب شوفان
1/3 كوب لبن
1/2 كوب زبادي
2/3 كوب فواكة ( حسب الرغبة )
3 ملعقة كبيرة مكسرات ( حسب الرغبة )
1 ملعقة كبيرة جوز هند

خطوات التحضير
احضري برطمان محكم الغلق ثم ضعي الشوفان و اللبن و قلبي المزيج.
ضعي الزبادي و الفواكة فوق الشوفان.
اضيفي المكسرات و حوز الهند ثم غطي البرطمان و ضعيه في الثلاجة.
قدمي البارفيه باردا كوجبة صحية.
 
ملحوظة :
اذا اردتي تقديم البارفيه ساخنا ، اتركيه يهدا لمدة 5 دقائق ثم ضعيه في الماء الساخن لمدة 10 دقائق و قدمية.