طريقة عمل بارفيه الشوفان بجوز الهند و المكسرات طريقة عمل بارفيه الشوفان بجوز الهند و المكسرات

طريقة عمل بارفيه الشوفان بجوز الهند و المكسرات

البعض يلجأ إلى مواصفات سهلة وبسيطة لذا نقدم لكم بارفيه الشوفان.


المقادير
1 كوب شوفان
1/3 كوب لبن
1/2 كوب زبادي
2/3 كوب فواكة ( حسب الرغبة )
3 ملعقة كبيرة مكسرات ( حسب الرغبة )
1 ملعقة كبيرة جوز هند

 

خطوات التحضير
احضري برطمان محكم الغلق ثم ضعي الشوفان و اللبن و قلبي المزيج.
ضعي الزبادي و الفواكة فوق الشوفان.
اضيفي المكسرات و حوز الهند ثم غطي البرطمان و ضعيه في الثلاجة.
قدمي البارفيه باردا كوجبة صحية.
 
ملحوظة :
اذا اردتي تقديم البارفيه ساخنا ، اتركيه يهدا لمدة 5 دقائق ثم ضعيه في الماء الساخن لمدة 10 دقائق و قدمية.

معلومات الكاتب

أضف تعليق

متداولة الان

أضرار إستخدام المسحوق العادى بدلا من الأتوماتيك

أضرار إستخدام المسحوق العادى بدلا من الأتوماتيك

مشروبات للتخفيف من أعراض الأنفلونزا

مشروبات للتخفيف من أعراض الأنفلونزا

أسباب تغير لون الفضة وكيفية تنظيفها

أسباب تغير لون الفضة وكيفية تنظيفها

لتناول خميرة البيرة علي الريق فوائد عدة

لتناول خميرة البيرة علي الريق فوائد عدة

فوائد البليلة للشعر والبشرة والجسم

فوائد البليلة للشعر والبشرة والجسم

كيفية استعمال عشب الجنبة

كيفية استعمال عشب الجنبة

فوائد القرفه والقرنفل فى تطويل الشعر

فوائد القرفه والقرنفل فى تطويل الشعر

الفرق بين البادي ميست والبادي سبلاش والبرفيوم

الفرق بين البادي ميست والبادي سبلاش والبرفيوم

فوائد نشا الذرة لمرضى السكري

فوائد نشا الذرة لمرضى السكري

أفضل علاج طبيعي لانخفاض درجة الحرارة

أفضل علاج طبيعي لانخفاض درجة الحرارة

اختار مرشحك عن دائرة دمياط

الإستفتاءات السابقة

The Orca Group

سعر الدولار