أضرار النوم علي البطن أضرار النوم علي البطن

أضرار النوم علي البطن

الاستلقاء علي البطن لة الأضرار عديدة للظهر والرقبة .

وأوضح الأطباء  أن  النوم على البطن يرهق الظهر والعمود الفقري، "لأنك بالنوم علي البطن تضع وزنك على منتصف الرقبة  ويؤثر علي العمود الفقري و يكون في وضعة الغير  الطبيعي طيلة فترة نومك".

كما أن النوم بوضعية المعدة إلى الأسفل يؤدي أيضا للانزلاق الغضروفي.

التالى 5 فوائد للعنب الأحمر أبرزها يساعد في علاج الزهايمر

معلومات الكاتب

مواضيع متعلقة

7 فوائد يقدمها الضحك للصحة

7 فوائد يقدمها الضحك للصحة

سائل صناعي يحل مشكلة ثقوب القرنية

سائل صناعي يحل مشكلة ثقوب القرنية

آخر احصائيات فيروس كورونا المستجد فى العالم

آخر احصائيات فيروس كورونا المستجد فى العالم

فوائد الرمان للمعدة والقولون

فوائد الرمان للمعدة والقولون

فوائد ثمرة البطيخ لصحة الجسد

فوائد ثمرة البطيخ لصحة الجسد

أضف تعليق

هل تؤيد دخول مصر حرب مع تركيا في ليبيا

الإستفتاءات السابقة

The Orca Group

سعر الدولار