نصائح بسيطة لحل مشاكل شعرك وجسمك نصائح بسيطة لحل مشاكل شعرك وجسمك

نصائح بسيطة لحل مشاكل شعرك وجسمك

نقدم لكي بعض النصائح لحل بعض المشاكل التي تعاني منها في شعرك أو جسمك.

1_ كل يوم كوب حليب على الغداء يخفف من ظهور الباكتيريا بالفم والجسم.

2 _البقدونس او النعناع مهمة جدًا لناس الذين يعانون من ريحة الفم، عودين صبح على ريق.

3_لا تنسي كل يومين ضيفي معلقة زيت زيتون لنوع عصاير تحبيه، تعطي نضارة للجسم.


4_اذا بتخافي من وزن زايد خدي حليب خالي من دسم واضيفي عليه حبة فيتامين D بيعمل توازن لصحة الجسم.

5_ابتعدي عن معلبات مثل سردين وغيرها لوجود مواد الحافظة فيها، تؤدي لزهايمر مبكر.

6_حاولي الاسترخاء دائمًا، ولا تفكري كثيرًا.

7_ اشربي ماء كثيرًا، تخفف من تشقق شفايف وتعطي نضارة للوجه، وتعطي قوة للجسم.

8_خدي معلقة عسل على الريق قبل الفطار، مفيدة جدًا للجسم والبشره والشعر.

معلومات الكاتب

أضف تعليق

متداولة الان

أضرار إستخدام المسحوق العادى بدلا من الأتوماتيك

أضرار إستخدام المسحوق العادى بدلا من الأتوماتيك

فوائد البطاطا الحلوة فى خسارة الوزن

فوائد البطاطا الحلوة فى خسارة الوزن

فوائد و أضرار الحمص بالنسبة لجسم الإنسان

فوائد و أضرار الحمص بالنسبة لجسم الإنسان

أسباب تغير لون الفضة وكيفية تنظيفها

أسباب تغير لون الفضة وكيفية تنظيفها

تعرف علي فوائد قشر الترمس

تعرف علي فوائد قشر الترمس

نصائح عند ارتداء الإكسسوارات

نصائح عند ارتداء الإكسسوارات

تعرفي على كيفية حساب عمر العظام

تعرفي على كيفية حساب عمر العظام

7 نقاط لأسر قلب زوجك إلى الأبد

7 نقاط لأسر قلب زوجك إلى الأبد

الفرق بين البادي ميست والبادي سبلاش والبرفيوم

الفرق بين البادي ميست والبادي سبلاش والبرفيوم

فوائد نشا الذرة لمرضى السكري

فوائد نشا الذرة لمرضى السكري

اختار مرشحك عن دائرة دمياط

الإستفتاءات السابقة

The Orca Group

سعر الدولار